Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Научись работать с популярным оборудованием от MikroTik. Поймёшь, как выбирать подходящие инструменты, изучишь RouterOS и научишься гибко настраивать оборудование. Вся теория обязательно закрепляется практикой!
Курс будет полезен начинающим сетевым инженерам, специалистам технической поддержки...
Aноним
Тема
merion academy
mikrotik
routeros
virtualbox
ларец с игрушками
ларец с сокровищами
сергей егоров
шоколадный ларец
яна аршавская
Последовательность цигун второго уровня логически продолжает работу,
начатую в первом комплексе цигун. Практикующий Цигун-2 наполняет энергией ци руки, ноги и корпус.
Цигун-2 положительно воздействует на сердце, а также на состояние коленных и тазобедренных суставов. Снимает психо-эмоциональное...
Организатор
Тема
автор сергей суховей
гимнастика
практика
тай-цзи
энергетика
Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела
Пол: Мужской|Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка...
Aноним
Тема
10-11-2023
sunbrilliant
возможности
гимнастика
империя технологий
как сделать штампы
комплексная
своими руками
спортивные
татьяна левшинова
Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей в спине и во всем теле.
В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи при болях в шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности...
Организатор
Тема
боль в спине
гимнастикасергей жиленко
спина
упражения
Сергей Сергеев, юрист с более чем десятилетним опытом работы в сфере ЖКХ, представляет краткий обзор правового регулирования отношений по управлению многоквартирным домом.
Лектор рассказывает о том, какими нормами регулируются отношения, анализирует преимущества и недостатки управления домом ТСЖ...
Организатор
Тема
change yourself
legal academy
бисквитный торт
договорные отношения
жкх
кулинария
рафаэлло
сергей сергеев
торт
юрист
Онлайн-курс "Сведение и мастеринг" - это набор практических методик, которые помогут вам добиться звучания мирового уровня в музыке и аудиодизайне. Вы изучите сведение и мастеринг в различных сферах аудиопроизводства: современной музыке, игровых проектах, а также саундтреков в кино и играх...
Организатор
Тема
17-01-2024
xssr academy
елена лаврушкина
игрушки крючком
композиция
мастеринг
мышонок
мышь
сведение
сведение и мастеринг
сергей комар
Йога. Суставная гимнастика
В теоретической части разберем
1.Виды йоги.
2.Мышечно-суставная гимнастика-зачем ее практиковать?
В практической части занятия будем изучать
1.Упражнение 2-ой части суставной гимнастики.
2.Пранаяма - полное йоговское дыхание - 1 способ.
3. Шавасана.
Завершение...
Aноним
Тема
автор анжела рай
анжела рай
игрушки
йога
оздоровление внутренних органов
погремушка
погремушка мишка
суставная гимнастика
суставы тела
татьяна поддубская
Курс для вас, если у вас:
сутулость, плохая осанка
холка / вдовий горбик
торчит живот
грудь потеряла форму и объем
носогубные складки
скулы потеряли объем
лицо поехало вниз
А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА...
Aноним
Тема
academy promolodost
анастасия тарасова
как тратить с умом
копить правильно
королевская осанка тела и лица
лифтинг
наталья баньянц
опущенная грудь
осанка
сам себе финансист
сутулость
холка
Скажите Стоп болезням! Верните себе радость жизни и здоровья!
Видео посвящено описанию механизмов старения, способов повернуть время вспять и упражнениям, позволяющим сохранить здоровье и долголетие.
Заказав курс "Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика - методы стимуляции и омоложения внутренних...
Aноним
Тема
айки-цигун iv
вязание кашемирового кардигана
ирина чернышева
меридианная гимнастика
методы стимуляции
омоложения внутренних органов
сергей ли
скажите стоп болезням
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Организатор
Тема
pqбоня
автор виктория боня
детокс
дыхательная гимнастика
комплекс для тела и сознания
пресс
тело
фитнес
ягодицы
Программа курса:
Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...
Aноним
Тема
аутогенная тренировка
гимнастика стрельниковой
идеомоторная тренировка
ирина созонова
мышцы лица
работа с мышцами
работа с мышцами лица
релаксация тела
таз
эмбер_здоровье
Вакуумный лимфодренаж в коррекции фигуры
Программа вебинара:
Функциональность лимфатической системы, структурные единицы ЛС.
Лимфатические узлы – наиболее многочисленные органы иммунной системы (функции, форма, строение, циркуляция лимфы по лимфоузлу).
Лимфатические узлы: топография...
Aноним
Тема
аюна
вакуумная декомпрессия
вакуумный лимфодренаж
вакуумный лимфодренаж в коррекции фигуры
вакуумный массаж
екатерина федорова
лимфа
лимфодренаж
массаж
отек
романис ботин-маевски
сила секса
целлюлит
Почему стоит учиться цигун у нас?
Преимущество 1
Обучение у уникального тренера, опытного практика с 30-летним стажем. Из профессионального спорта Сергей Суховей перенес
системность и пошаговость в обучении. Он гарантированно добивается реальных результатов у своих учеников.
Преимущество 2
В...
Организатор
Тема
автор сергей суховей
гимнастика
практика
тай-цзи
цигун
энергия
Работайте в EXCEL просто;
Выполняйте любые задачи;
Создавайте таблицы и графики;
Используйте формулы;
Структурируйте данные;
Оптимизируйте работу.
Вы научитесь:
Создавать
Создавайте таблицы, диаграммы, графики, списки и базы данных.
Применять
Оптимизируйте работу используя таблицы и формулы...
Серьезный учебный фильм по тайцзицюань с подробными объяснениями базовых движений.
Рекомендован для самого широкого круга – от новичков до профессиональных тренеров и спортсменов!
В фильме детально разобран самый знаменитый из комплексов тайцзи.
Выполнение комплекса 24 формы тайцзицюань – это...
Организатор
Тема
автор сергей суховей
все достижимо
гимнастика
практика тайцзи
цигун
энергия
«Как устроена Диалектическая Поведенческая терапия: общий обзор подхода. Навыки DBT для управления эмоциями. Как DBT работает с пограничным расстройством личности»
Описание вебинара:
Диалектическая поведенческая терапия ― научно-обоснованная психотерапия, часть «третьей волны КПТ» изначально...
Aноним
Тема
автор наталия мурашова
беременность
выпадение женский органов
женские болезни
женщина
зачатие
здоровье
как устроена диалектическая поведенческая терапия
мышление
навыки dbt
общий обзор подхода
отсутствие оргазма
проблемы с зачатием
проявление болезней
психика
связь тела и психики
сигналы тела
спазмы
тазовое дно
тело кричит о помощи
ярослав исайкин
В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица:
Добьемся эффекта распахнутых глаз
Научимся управлять мышцами лба
Проработаем щеки
Улучшим овал лица
Освоим лучший разглаживающий массаж
Исправим осанку
Наладим лимфототток
Вы получите доступ к видео-урокам, которые...
Организатор
Тема
автор юлиса фамина
женское тело
лимфа
миофасциальная гимнастика
реабилитация тела
Что будет на курсе:
— Какие бывают границы?
— Что такое пассивная и активная агрессия?
— Как защищать себя от нарушений границ.
— Как сделать комплимент или дать совет.
— Границы с родственниками, друзьями, коллегами и детьми.
— Эмоции и эмоциональный интеллект.
— Бережное и нетоксичное общение...
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать...
Aноним
Тема
бубновский
здоровье
книги
лечебная гимнастика
остеохондроз
остеохондроз – не приговор
позвоночник
сергей бубновский