Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений.
В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
Aноним
Тема
гимнастика
здоровье
здоровье дома
лфк
сергей бубновский
упражнения
упражнения для здоровья
уроки здоровья
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без...
Артикуляционная гимнастика. 20 лексических тем
Очень интересная артикуляционная гимнастика по темам.
В каждой теме несколько блоков.
Подходит для малышей и деток постарше.
Огород-овощи, Сад-фрукты
Ягоды грибы, Одежда обувь, головные уборы,
Перелетные птицы, Мебель,
Посуда, Продукты питания...
Aноним
Тема
20 лексических тем
logoprofy
автор сергей крутов
артикуляционная гимнастика
который может изменять окружающее пространство
мастерство магии:обретение личного могущества
превратить вас в могущественного мага
сергей крутов
силой своего сознания
тамара назаревская
Старт 14 сентября 2020 года
Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области!
⠀
✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
автор александра кибзий
миофасциальная гимнастика
миофасциальный тренинг
миофасция
тренировки
тренировки для похудения
тренировки для тела
Аннотация от ЛитРес
В этой работе известный врач Сергей Бубновский освещает тему женского здоровья. В книге приводятся упражнения, эффективность которых доказана многолетним опытом врачебной практики. Каждое упражнение сопровождается подробной инструкцией, наглядными изображениями, сведениями о...
Aноним
Тема
автор сергей бубновский
акушерство и гинекология
женское здоровье
здоровье
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
оздоровительные системы
профилактика заболеваний
сергей бубновский
советы врачей
Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио.
Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...
Организатор
Тема
super лицо
автор анастасия бурдюг
гимнастика для лица
гимнастика для лица и шеи
коррекция лица
лимфодренаж лица
мимические морщины
моделирование лица
омоложение
омоложение лица
осанка
отеки лица
самомассаж лица
складки и морщины на лице
супер лицо
упражнения для лица
упражнения для спины
фейсбилдинг
фейсфитнес
Вы научитесь самостоятельно интерпретировать общий анализ мочи.
Вам больше не придется исследовать интернет или обивать пороги поликлиник, чтобы расшифровать анализ. Вы сами будете ориентироваться и знать все показатели!
Общий анализ мочи (ОАМ) — простой, бюджетный и информативный анализ. Это...
Aноним
Тема
анализ мочи
анализы
моча
оам
общий анализ мочи
первая школа биохакинга
татьяна мастобаева
Не найдется ни одного человека, которому бы не назначался общий анализ крови.
Этот простой и информативный анализ – прекрасный помощник, который может многое рассказать о том, что происходит с нашим организмом.
Вы узнаете
Как правильно сдавать общий анализ крови
В чем разница забора крови из...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
анализы
ирина баранова
оак
общий анализ крови
первая школа биохакинга
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
wow berry academy
антон шапочка
брови
дыхание
дыхательные практики
заливка
здоровое дыхание
магия тела
мастер класс
мк «заливка»
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Упражнения по лимфо-капиллярной гимнастике
Вся польза моей гимнастики для вашего здоровья
Лимфо-капиллярная гимнастика – это комплекс упражнений. С его помощью вы улучшите качество жизни, состояние организма и самочувствие благодаря активному воздействию на лимфатическую и кровеносную системы...
Aноним
Тема
03-05-2024
автор юджиния квант
вера ушакова
восстановление жизненной энергии земли и ген р53
ген 53
гимнастика
застой лимфы
здоровье
комплект сеансов
лимфа
лимфогимнастика
лимфодренаж
упражнения в записи
юджиния квант
Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и...
Организатор
Тема
автор юлия бокачёва
здоровье
здоровье через стопы
лечебная гимнастика
с тобой всё в порядке
сергей бубновский
ДАО Орального Секса для Женщин или Игра на Флейте
Полная версия Электронного Руководства + БОНУС: Даосская Укрепляющая Гимнастика для Языка (оба Руководства в формате PDF) + Видеокурс по ВСЕМ Главам (40 уроков в видеоформате).
1) Введение. О чем и для кого это все
- Для чего Женщине Оральное...
Организатор
Тема
вера
гимнастика
женщина
игра
пенис
позы
секс
сергей карпов
фантазии
флейта
язык
Будут раскрыты секреты обработки ручным способом, технологии ВТО обработки.
Женский жакет состоит из множества секретов, вы погрузитесь в редкий способ пошива без применения клеевых материалов, научитесь изготавливать бортовой пакет и соединять его с полочкой, формировать область груди, без...
Организатор
Тема
bespoke
автор сергей гусев
женский жакет
женский костюм
пошив женского костюма
сергей гусев
техника кроя
три мастера
шитье
Вторая часть общего курса "Aстрология для начинающих", включает подробное изучение следующих пунктов: введение в астрологию, понятия зон зодиакального круга, знаки зодиака, планеты, положение планет в астрологической карте, аспекты между планетами и т.д
Вы получите 28 видео лекций.
Общая...
Организатор
Тема
астрология для начинающих
гороскоп
общий курс астрологии
павел криворучко
семестр 2
Программа курса:
I. Теория
1. Методическое пособие «Восточный масленый массаж»
II. Видеоуроки
1. Введение. Необходимое материалы, оборудование.
2. Рабочие поверхности руки массажиста
3. Требования к массажисту
4. Подготовка и рекомендации
5. Техника присоединения
6. Массаж задней поверхности...
Организатор
Тема
автор николай пейчев
автор сергей замковой
восточный массаж
массаж мастер
массаж тела
требования к массажисту
Виктория Шиманская – доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта – уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. Но самое главное – хорошим коммуникатором может стать каждый.
Она подготовила простые, но...
Организатор
Тема
виктория шиманская
коммуникация
найди общий язык с кем угодно
подростки
психология
развитие эмоционального интеллекта
5 ступень "Лимфодренаж"
Цель: чистое межклеточное пространство (28 литров), кровь (5 литров) и лимфа (2 литра)
Результат: свежее дыхание, персиковая кожа, регулярный стул, довольная печень, высокий уровень здоровья.
Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек
Aноним
Тема
5 ступень
вячеслав васильев
для lightroom
елена бахтина
лимфодренаж
осенние пресеты для lightroom
пресеты
старости нет
В чем польза лимфодренажного самомассажа?
Лимфатическая система - главный утилизатор продуктов обмена тканей.
Техники, которые мы дадим на вебинаре, стимулируют лимфатическую систему,
запускают и гармонизируют все обменные процессы в организме.
Во время сеанса снижается отечность организма...
Организатор
Тема
автор эдуард нейматов
здоровье
лимфатическая система
лимфатические протоки
лимфатические узлы
лимфодренаж
медицина
цвет кожи
эдуард нейматов
В ходе обучения вы овладеете ключевыми концепциями DevOps и научитесь применять их на практике. Вы познакомитесь с основными инструментами и технологиями, такими как контейнеризация с помощью Docker, управление конфигурацией с использованием Ansible, системы контроля версий Git, автоматизация с...
Aноним
Тема
academy it dms
devops deep dive
автор сергей загородников
манимейкинг
манимейкинг 3.0
первый шаг к мастерству 2024