Результаты поиска по запросу: Вебинар-терапия Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами (Людмила Болбат)

Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматt EPUB По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века...

Этот курс для вас, если: Вы нашли дело по душе, но не решаетесь начать действовать Вам страшно заявить о себе, начать работать с клиентами Вы думаете, что вокруг много более опытных конкурентов, и вам ничего не светит Вы прошли уже множество курсов, но хотите закончить еще парочку, потому что...

Вас хвалят, а вам кажется, что вы эту похвалу не заслужили. Была у вас такая ситуация? И страшно, что вот сейчас поймут, что вы не достойны этой похвалы и… А вот, что будет дальше? Здесь наше воображение рисует ужасные последствия. И даже через время, когда вроде бы все прошло, страх остается...

Закрытый тренинг Жанны Абрамовой поможет Вам пересмотреть своё отношение к заболеванию 2020 года! «Договоритесь» с вирусом, и он Вас не тронет! Программа мастер-класса Чем на самом деле являются вирусы. В какой момент человек заражается. Почему одни являются носителями вируса, а другие болеют и...

Вебинар-практикум "Комплексы во внешности? Освободись!" Хотите позитивно принимать себя с теми внешними данными, которые вам даны? Понять, как освободиться о комплексов во внешности? Лектор Людмила Николаевна Зарайская (Болбат) (Центр психологии Марии Минаковой): «Подумайте о том, каких важных...

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться применять простые техники и приемы для повышения уверенности в себе и самооценки Понять, как избавиться от чувства неуверенности надолго Уже на вебинаре принять свои негативные качества, изменив свое отношение к ним Вывести Ваше общение с людьми на новый...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...

Этот вебинар нужен Вам, если Вы хотите: Быстро понимать, когда вами манипулируют, и уверенно останавливать манипулятора Избавиться от чувства неуверенности и вины в общении с другими людьми из-за их манипуляций Вывести Ваше общение на новый уровень эффективного разрешения конфликтов...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

На мастер-классе мы разобрали: источники усталости и стресса куда больше всего утекают ваши жизненные силы как тревожиться и уставать в разы меньше практические навыки “перенесения стресса”

Для всех, кто на карантине и не только. Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка. Если: Вы испытываете тревогу за себя, близких и...

«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...

В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

На вебинаре Вы за 3 часа: Поймете, насколько Вы подвержены манипуляциям Узнаете, какое Ваше поведение может провоцировать окруающих на манипуляции Научитесь твердо, но вежливо останавливать манипулятора, когда он уже начал свое воздействие на Вас Сможете распознать в привычных ситуациях...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

После курса вы сможете по телесным проявлениям клиента распознавать тревогу в режиме онлайн. Получите готовые практические инструменты, на которые вы сможете опираться при работе с клиентом онлайн. А главное! Посмотрите на тревогу совершенно иначе и поймете в чем особенности состояния тревоги...