Результаты поиска по запросу: Поясничная мышца по методу Франклина [Центр Практика]

Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...

РЕЗИЛЕНТНОСТЬ: БРОСИТЬ ВЫЗОВ И СТАТЬ СИЛЬНЕЕ с Томасом Майерсом Друзья! Приглашаем вас принять участие в вебинаре по прикладной теме! 20 марта 2021 15.30 до 18.30 МСК (+15 минут вопрос-ответ) ✔ Сертификат Anatomy Trains - в течение 10 дней после вебинара ✔ Запись вебинара - на 45 дней СТОИМОСТЬ...

В этой книге представлен авторский метод по выводу долгоживущих пчел на любой пасеке. Анри Ковалев, пчеловод с почти сорокалетним опытом, разработал методику, по которой можно увеличить количество получаемого меда в несколько раз с минимальными затратами. Для этого необходимо создать условия...

Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...

Очень интересный метод расчета кода совместимости по методу А. Хшановской. В калькулятор входят портреты на каждого партнера и общий расчет их совместимости. Калькулятор рассчитывает автоматически много формул - нужно забить только 2 даты. Это экономит ваше время на расчеты и проверку расчетов...

15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...

Метод чтения Франка - английский (электронные книги (doc, pdf ) + мр3) Метод чтения Франка — это специальный способ адаптации текста, который способствует пассивному освоению языка. Его можно использовать либо в качестве поддержки, дополнения к разговорной практике, либо просто для пассивного...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...

Учимся читать по методу Phonics - от первых звуков и до первых фраз и текстов. В программе 40 уроков, от простого к более сложному. В уроки входят: обучающие видео в каждом уроке карточки со звуками (с инструкцией, как с их помощью читать) полезные песни и чанты (на каждый звук или...

Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов? Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Я – Михаил Хорс, автор этой книги, специалист по отказу от курения, потому что: 1. На момент написания этой книги не употребляю табак уже 10 лет. 2. За эти 10 лет я помог бросить курить тысячам людей, которые прошли мой курс «СтопТабак». 3. Я постоянно повышаю свою квалификацию, читаю...

06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...

Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...

Телесно ориентированная терапия с опорой на теорию построения движений Н.А.Бернштейна". Ведущая: Максимова Елена Владимировна – физиолог, коррекционный педагог, психолог, логопед. Область рабочих интересов – связь тела и психики; возможности коррекции и развития детей и взрослых при нарушениях...

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Программа вебинара включает: Базовые основы работы мозга: изучение фундаментальных принципов функционирования нервной системы Современная теория боли: рассмотрение актуальных подходов к пониманию и управлению болевыми ощущениями Кора больших полушарий и её влияние на боль: анализ роли коры...

32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...

Сделать кожу лица более гладкой, сохранить впечатление свежести вне зависимости от возраста – к этому стремились женщины во все времена. Один из способов добиться этого, дошедший до нас из прошлого, сегодня обретает все большую популярность: японский лимфодренажный массаж лица по методу Zogan...

Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса! Ростислав Фартушинский "Как Вы Можете Восстановить 100% Зрение И Навсегда Отказаться От Надоевших Очков Благодаря Естественному Методу Улучшения Зрения?" Практическое Мультимедийное Руководство "Самостоятельно улучшаем зрение по методу...