Результаты поиска по запросу: Ягодицы и Таз. Тариф Базовый (Алена Медведева)

Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ Научиться красиво двигаться, и соединять набор базовых движений в танец Почувствовать свою женственность, своё тело, пластику движений Снять зажатость, закомплексованность, скованность Убрать это чувство “я деревянная”, «я бревно», и вообще танцы это не моё. Научитесь управлять...

ПРОГРАММА: 1 неделя улучшаем работу тазобедренных суставов базовые наклоны таза базовые приседы расслабляем поясницу самомассаж ягодиц и бедер от отеков 2 неделя добавляем утяжеление (гантели 4-6 кг) увеличиваем амплитуду выполнения упражнений добавляем приседы в 3 плоскостях укрепляем мышцы...

Изотоническая гимнастика (Изоджим) Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую...

Установки вшиты в нас, как материнская плата в компьютер. «Жалуются только слабаки», «Не закончил универ, будешь работать __________ (впишите сами)», «Никогда не бросаю начатое». Они полезны: объясняют нашу жизнь, делают ее проще. Но порой становятся преградой. Правда в том, что их можно...

Этот курс для Вас, если: Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите Занимаетесь, а толку "ноль" В целом дряблая нижняя часть тела Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени Вы не чувствуете ягодицы в...

НА АВТОРСКОЙ ПРОГРАММЕ ВЫ: Научитесь делать самые популярные причёски чисто и стойко Отработаете на практике 10 видов самых популярных причесок среди клиентов Повысите свои навыки до профессионального уровня и получите сертификат Научитесь находить клиентов и грамотно общаться с ними Сформируете...

Вы научитесь: Узнаёте какие нужны материалы и кисти для прохождения марафона и получите список материалов. Этот урок откроется раньше - 15 ноября Вы научитесь делать в усовершенствованной акриловой технике самые сложные и контрастные переходы в 4-5 и более цветов Научитесь создавать огибающий у...

«Я составила для вас новейшее и максимально полное пособие по эффективным препаратам. Я считаю, что элементарными знаниями в этой области обязан обладать каждый человек, и тем более — мама. Когда болеют родные люди всегда хочется быть уверенным в своих действиях. Моё пособие поможет вам в этом.»...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...

На этом курсе вам сначала станет легче, после второго занятия еще легче, после третьего уже хорошо… Не просто с каждым годом, а с каждым днем увеличивается неопределенность. Австралийские аборигены говорят, что в мир пришел «Дух Перемен» и нам остается или соединиться с его дарами или...

ЧЕК–АП 100 пунктов по каждой сфере Модуль 1 Род Модуль 2 Энергия и ресурсность Модуль 3 Предназначение и реализация Сам курс с Инной начнется с 24 января 2024 года. Сейчас идет 0 ступень для новичков предподготовка

Тариф с поддержкой: 16 тренировок 7 теоретических видео доп. материалы ( теоретические видео, конспекты) схема питания LCHF (план питания) 50LCHF рецептов

Что будет на курсе? 8 МОДУЛЕЙ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА C ПРАКТИЧЕСКИМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ НА ПРИМЕРЕ КЕЙСОВ + 4 МОДУЛЯ ПРАКТИКИ «МЕТАФОРИКА» С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ И ОТРАБОТКОЙ НАВЫКОВ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОПЦИЯ) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ «КЛЮЧИ ДОСТУПА» КАК К ОСТРЫМ, ТАК И ХРОНИЧЕСКИМ СЛУЧАЯМ ПАЦИЕНТОВ...

Испанский субтитры русский [авто] Чему вы научитесь В этом модуле вы научитесь различать травмы подвздошной кости, крестца и поясницы. Шаг за шагом вы откроете путь к первичным травмам, а затем углубитесь в лечение на уровне суставов, мышц и связок. Требования Этот курс предназначен для...

Вам подойдет курс если: Вам нельзя поднимать тяжелый вес В упражнениях на ягодицы ощущаете боли в пояснице и коленях Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек» У вас растёт передняя поверхность бедер, но не ягодицы Вы пробовали качать попу, но результата не было Вы не чувствуете...

Женщина Альфа Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение Эта книга для женщин, которые верят, что любовь, тепло, заботу и ощущение безопасности они получат, лишь будучи "удобными". Каждая глава — простой и практичный шаг на пути к смелости и внутренней устойчивости. Благодаря этому...

Мы много говорили о единстве краносакральной системы. Однако до недавнего времени я нигде не встречал информации о том, что уже доказана взаимосвязь между биомеханикой конкретных костей черепа и биомеханикой конкретных костей таза. Эту информацию я услышал мельком практически случайно. Очень...

Цель курса: Укрепление мышц бёдер и ягодиц без перекачки ног, без ущерба для суставов Формирование мышечного рельефа ног, сжигание жира, повышение выносливости, улучшение кровообращения во всем теле Гибкость ног и ягодиц Силовые тренировки для ягодиц Помогут увеличить мышцы в объёме...