Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться от тревоги
избавление от тревоги и депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Описание
Отправьтесь в кулинарное путешествие через сердце Средней Азии!
Эта книга для всех, кто интересуется Средней Азией и Кавказом.
Для гурманов и путешественников, которые хотят попробовать что-то новое.
Для тех, кому интересен взгляд с другой стороны.
Для любителей красивых фотографий и...
Организатор
Тема
иден кэролайн
истории
рецепты
рецепты и истории
самарканд
хлеб-соль
В своей книге автор объясняет прогрессирование болезни Альцгеймера и деменции опираясь на современные исследования процесса болезни и данные исследовательского центра Body-Energy. Майкл Морган делится с нами рецептом, как, независимо от возраста, оставаться здоровым, и даже более того — как...
Описание книги
Кто такой Дональд Дж. Трамп? Несмотря на десятилетия пристального внимания, многие аспекты его жизни не очень хорошо известны. Чтобы понять Трампа, The Washington Post собрала команду репортеров и исследователей.
Политический репортер Майкл Краниш и старший редактор Марк Фишер...
Aноним
Тема
автор марк фишер
американские президенты
бизнес-лидеры
биографии и мемуары
биографии политиков
зарубежная деловая литература
зарубежная публицистика
истории успеха
майкл краниш
майкл кранишавтор
марк фишер
Впервые на русском языке публикуется полное справочное пособие по домам гороскопа, составленное одним из корифеев американской астрологии. Справочник раскрывает значение квадрантов и полусфер, классифицирует и описывает 24 системы домификации и приводит формулы расчета куспидов тринадцати...
Aноним
Тема
ymi_hm
автор ymi hm
астрология
вязание
майкл манкаси
повязка-тюрбан крючком
справочник домов гороскопа
юлия михович
На окраинах окраин философии обитают нечеловеческие (и неживотные) существа, среди которых—растения. И если современные философы обычно воздерживаются от постановки онтологических и этических вопросов, связанных с вегетативной жизнью, то Майкл Мардер выдвигает эту жизнь на первый план...
Aноним
Тема
градиент
екатерина туркеева
майкл мардер
ногти
работа плоскими кистями
растительное мышление
философия вегетативной жизни
Архитекторы ПО стабильно входят в десятку самых высокооплачиваемых профессий. Но до сих пор не было реального руководства, которое позволило бы разработчикам стать архитекторами. И вот наконец появилась книга, в которой дается всеобъемлющий обзор разнообразных аспектов архитектуры программного...
Организатор
Тема
автор анастасия короленко
анастасия короленко
вяжем крючком
вяжем тунисским крючком
вязание
вязание крючком
вязание тунисским крючком
крючком
крючок
марк ричардс
нил форд
паттерны
питер
проверенные методы
свойства
связано крючком
связано тунисским крючком
тунисский крючок
тунисское вязание
уроки вязания
учимся вязать
фундаментальный подход к программной архитектуре
Майкл Роуч — первый представитель западной культуры, получивший ученую степень Геше — Мастера буддизма — и редкое знание об этом тайном мире после 25-летнего обучения в тибетском монастыре Сера Мей; основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия; автор более 30 переводов...
Aноним
Тема
дети
катрин
людмила шарова
майкл роуч
мама и ребенок
младенцы
секретные учения о самоисцелении
Описание книги
Эта книга – откровенный рассказ величайшего менеджера в истории футбола сэра Алекса Фергюсона о взлетах и падениях, победах и поражениях, потерях и приобретениях, который увлекает не меньше, чем самый яркий и результативный футбольный матч.
Книга будет интересна руководителям...
Aноним
Тема
автор алекс фергюсон
автор майкл мориц
алекс фергюсон
как достичь цели
майкл мориц
психология лидерства
уроки лидерства
футбол
Описание книги
Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – просто...
Aноним
Тема
автор майкл роуч
буддийская философия
внутренняя гармония
зарубежная религиозная литература
катрин форс
майкл роуч
нежные деньги
поиск себя
саморазвитие / личностный рост
тибетский буддизм
философские притчи
человеческая мудрость
Как и чем причинить боль? Самая полная коллекция инструментов для пыток.
От простого кулака и грубого сапога до тисков, дыбы и галлюциногенных наркотиков — пытки применялись на протяжении всей истории для наказания, запугивания или получения признаний. В этом уникальном иллюстрированном издании...
Организатор
Тема
всемирная история боли
история
майкл керриган
орудия пыток
рисования акварелью
таня самошкина
тёплый лис
Практическое руководство по посвящению Драконианского Пути. В самых глубинных и тёмных истоках человеческого сознания скрывается
Первородный Змей. Каждая из его семи голов олицетворяет силу, которую нужно пробудить в своей душе.
«Апоп» описывает процесс преобразования, в ходе которого...
Организатор
Тема
автор юлия ермак
алгоритм воспитания
здоровых детей
касталия
майкл келли
первородный змей
сознание
сущность
Книга представляет собой введение в мир Arduino — самой популярной платформы для прототипирования электроники с открытым исходным кодом. В ней есть как простые проекты, так и вся необходимая информация для создания собственных конструкций, от списков компонентов до финишной отладки.
Рассмотрены...
Организатор
Тема
книга
майкл шайло
массимо банци
первые шаги с arduino
Прочитав эту книгу, вы поймете преимущества использования неизменяемых объектов в ваших распределенных системах. Вы узнаете набор правил для идентификации и обмена неизменяемыми объектами, а также увидите коллекцию полезных теорем, которые гарантируют, что распределенные системы, которые вы...
Aноним
Тема
javascript
sql
архитектор программного обеспечения
архитектура
искусство
искусство неизменяемой архитектуры
майкл перри
программное обеспечение
разработчик
Формат: МР3, М4В, zip-архив
Аудиоверсия книги №1 по фасилитации. Здесь вы найдете все, что нужно знать для проведения успешных фасилитационных сессий. Вы узнаете, как сформулировать цель, какие вопросы задавать, как наглядно отражать полученные идеи на флипчартах и парковочных досках...
Организатор
Тема
smart-руководство
аудиокнига
вилкинсон
майкл вилкинсон
по работе с группами
секреты фасилитации
чтец артем пахомов
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и...
Организатор
Тема
депресия
майкл гринберг
мэтью маккей
патрик фаннинг
психология
самосовершенствование
стыд
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно...
Организатор
Тема
диета
здоровое питание
коррекция питания
майкл грегер
питер
подсчет калорий
Описание книги:
Фрэнсис Уркхарт, главный организатор правящей партии Великобритании, недоволен своим нынешнем положением. Должность у него, конечно, высокая, но реальной власти не дает. А Фрэнсису хочется принимать участие в действительно больших делах, наряду с избранными управляя страной. Он...
Организатор
Тема
борьба за власть
зарубежные сериалы
карточный домик
майкл доббс
политические интриги
политические конфликты
политический триллер
экранизации
Люди – стратегический ресурс, который требует управления с учетом актуальных целей и задач организации. Учебник по стратегическому управлению сотрудниками стал незаменимым пособием для руководителей. Майкл Армстронг предлагает проверенные техники и инструменты, нацеленные на практическое...
Организатор
Тема
майкл армстронг
менеджмент и кадры
мотивация работников
профпригодность
психология в бизнесе
психология труда
управление людьми
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между...
Организатор
Тема
врач
выбор доктора
кеннет бригам
майкл джонс
медицина
помощь врача