Результаты поиска по запросу: Сбалансированная гибкость (Маша Блинова)

  1. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2023 (Маша Блинова)

    Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
  2. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2021 (Маша Блинова)

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  3. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit, март 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  4. Скачать К телу через мозг (Маша Блинова, Вероника Симакова)

    Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте Тяжело встаёте по утрам Часто теряете равновесие Испытываете проблемы со зрением Сталкиваетесь с нарушением концентрации Не видите прогресса в тренировках Испытываете...
  5. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  6. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  7. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2023 (Маша Блинова)

    Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
  8. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  9. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Вам понадобятся: Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или...
  10. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2024 (Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  11. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2024 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  12. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль (Маша Блинова)

    Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...
  13. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  14. Организатор

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль-Август 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  15. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2022 (Маша Блинова)

    Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...
  16. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2024 (Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова)

    Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. 30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом. Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела. Вам нужен абонемент...
  17. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  18. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2024 (Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  19. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  20. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь 2024 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Сверху