1. Скачать [puzzlebrain] Гибкость и пластичность тела: развиваем вместе (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь продлить молодость всего организма Хочешь улучшить мобильность суставов и гибкость позвоночника Чувствуешь скованность в теле Хочешь, чтобы тело стало пластичным, а движения легкими Ищешь способ лучше узнать себя и свое тело Возможные ограничения: инсульт...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней (Катерина Филанюк)

    Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов - Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике - Работающие лайфхаки по выработке...
  3. Скачать [puzzlebrain] Как снять стресс: учимся работать с нервной системой (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от панических атак и не знаешь, как себе помочь в такой период Испытываешь сложности в выражении чувств и эмоций Столкнулся с проблемами в общении и не понимаешь окружающих Регулярно ощущаешь сильное напряжение в теле и беспокойное состояние Работаешь в тесном...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Улучши пластичность тела за 7 дней (Юлия Волошина)

    Улучши пластичность тела за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор базовых движений для улучшения пластичности всего тела - Рекомендации, как во время тренировки не получить травму - Практика, которая не требует много времени и при этом дает быстрый результат - Инструкции...
  5. Скачать [puzzlebrain] Йога для детей: полезные уроки в игровой форме (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Заботишься о физическом состоянии ребенка Мечтаешь о здоровой и красивой осанке для своих детей Переживаешь, что в школе есть проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания Возникли трудности с поведением ребенка и излишней эмоциональностью Хочешь привить ребенку...
  6. Скачать [puzzlebrain] Как позаботиться о своем теле: согревающая практика (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь нехватку энергии и упадок сил Испытываешь проблемы с терморегуляцией тела Мечтаешь пробудить огонь в своем теле Любишь движение и активный образ жизни Пройти курс Благодаря курсу: Пробуди внутреннее тепло с помощью согревающих практик Помоги себе в сезон...
  7. Организатор

    Скачать Шпагат и растяжка онлайн (Марина Макарова)

    Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
  8. Скачать Зажги свой огонь. Тариф стандарт (Aigerim Unesskz)

    Авторский курс от Aigerim UnessKz, который поможет тебе полюбить себя неистовой любовью. Курс по танцам и хореографии. ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ: Думаете, что будете выглядеть нелепой, зажатой и деревянной Считаете, что танцы - это только для молодых и стройных Не любите физические...
  9. Скачать Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца. Программа «Вместе веселей», июнь 2019 (Анжелика Тесёлкина)

    Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца Автор курса : Анжелика Тесёлкина Программа "Вместе веселей" 24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут 35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...
  10. Скачать [puzzlebrain] Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь быть гибким и пластичным Ищешь курс от профессионального тренера Мечтаешь о свободе и легкости движений Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем !!! ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Благодаря...
  11. Скачать [edston] Танцетерапия 2.0 (Юлия Демина)

    Этот курс для женщин, которые хотят Развить свою привлекательность и грацию. Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя. Легко справляться с обидами, неуверенностью. Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
  12. Скачать Стретчинг с нуля: гибкость и грация тела (Оливия Риклан)

    Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
  13. Скачать Тонус и гибкость (Ольга Сагай)

    Польза тренировки: - Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область. - Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...
  14. Организатор

    Скачать Марафон по пластике (Саша Основина)

    Кому подходит курс? 1 Тем, кто всю жизнь мечтал научиться танцевать, но считает, что слишком поздно начинать! Если вам кажется, что поезд ушел, то это самое ЛУЧШЕЕ время, чтобы начать исполнять свою мечту! Этот курс идеален для начинающих и подобных ему не найдешь! 2 Тем, кто хочет быть в...
  15. Организатор

    Скачать Трайбл и телесные практики (Анна Акинцева)

    Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября! За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...
  16. Организатор

    Скачать Развиваем творческое мышление: 5 эффективных упражнений (Катерина Резниченко)

    Материалы и инструменты блокнот ручка Описание Муза — дама капризная, гарантий не дает. Чтобы поменьше зависеть от крылатой спутницы, на вебинаре мы будем прокачивать творческую «мышцу» на практических упражнениях прямо в эфире. Приходите на занятие, если: Вам страшно начинать новую работу...
  17. Организатор

    Скачать Курс по пластике тела с нуля. Тариф Сильная и независимая (Mishka Jane)

    Полная трансформация вашего тела и сознания. Уроки помогут проработать каждую часть тела. Длительность видеоурока от 15 до 20 минут. Помимо записанных уроков мы проведем несколько вебинаров в прямом эфире с Mishka Jane. 2 лекции (лекция о развитии в танцах и лекция на музыкальность) Мы будем...
  18. Скачать Гибкость тела - растяжка (Ляйсан Утяшева)

    Курс 2017 года Описание курса Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...
  19. Организатор

    Скачать [Mentoreum] Развиваем внимание. Шаблоны и расходные листы для занятий с детьми (Катерина Помухина)

    Подойдёт, если Вы педагог дошкольников или школьников начальных классов Вы увлечённая мама, которые организовывает полезные игры Результаты Благодаря шаблонам курса ребёнок усовершенствует внимание - один из важнейших навыков Об Авторе Моими материалами пользуются не только мамы для занятий...
  20. Организатор

    Скачать Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы. Тариф - Стандарт (Алена Тихонова)

    О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...
Сверху