Результаты поиска по запросу: Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь (Деннис Гринбергер, Кристин Падески)

Описание книги: Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам...

Описание книги Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию...

Семь уроков, которые содержат пошаговые инструкции к тому, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор и ведущая марафона — Татьяна Мошкова. Марафон поможет вам: Сформулировать и конкретизировать собственные желания Получить импульс для изменений, которые вы хотели, но не решались или не знали, с...

21 день плотной психологической работы над собой. Вы получите терапевтическую проработку своего подсознания, где победой станет полная перезагрузка вашей личности и, как следствие, положительные изменения во всех сферах жизни. Вам не нужно ломать себя и заставлять стать другим человеком. Все...

Управление своим настроением или о том, как настроить себя на успех, удовлетворенность, а также счастье человеческих взаимоотношений. Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого. Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти...

КАК НАЙТИ СЕБЯ? Не имеет смысла искать то, что мы должны создать! Человек то, что он делает регулярно. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ИМЕННО ДЛЯ ВАС? Жизнь строиться из привычек: все что нам в себе не нравится и все чего мы от себя ждем, основано вовсе не на дисциплине и силе воли, а на автоматическом...

Для кого эта программа Если ты ранее проходила любые мои онлайн-курсы, онлайн-ретриты, была у меня на семинарах или концертах, ты понимаешь ценность прямой передачи состояний, знания, практик и мудрости Если ты ищешь поддержку, чтобы помочь твоим «новогодним решениям» заработать. Принести в твою...

Практический тренинг осознания и управления собственными мыслями, эмоциями и шаблонами поведения. Тренинг состоит из трех курсов: "Убеждения и мысли" - Все, что происходит в нашей жизни, — реальность, которую проектируем мы сами, своими мыслями. Ум продолжает использовать наработанные стратегии...

Кому предназначен тренинг? В потоке писем на мою почту часто мелькает вопрос, который можно сформулировать так: «Цели есть, желание двигаться есть, но не имею … (какой-то ресурс). Проходил тренинги … (указывают тренеров), вначале все отлично, но вскоре увяз. Ничего не выходит». Мой ответ: «Тебе...

Нам кажется, что мы что-то чувствуем, испытываем: стресс, тревогу, страх, радость, счастье и т.д. На самом деле, чувства - это механизм работы гормонов. Есть гормоны стресса, например, адреналин, которого переизбыток у большинства людей в условиях современной реальности. Адреналин – это гормон...

Марафон по развитию силы подсознания Основано на нейропсихологии и квантовой физике КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ МАРАФОН? ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ У вас постоянные проблемы с финансами Вы не можете вырасти, пробить потолок У вас все идет по кругу Вам нужно много-много работать, чтоб достигать денежных...

Курс об идеальном минете и массаже лингама от одной из самых дорогих женщин Питера. Полюби минет! 1.Рассматривай его не как унижение, а как возможность проявить особенную власть над мужчиной. 2.Это не обязанность, это особенная, вкусная, сочная яркая игра 3. Дари ему радость. Бескорыстно...

Стать властелином своей судьбы, обрести уверенность в себе, привлечь сердца людей, богатство, здоровье – в этом вам помогут универсальные мандалы Рушеля Блаво. В их основе традиционные духовные практики Востока и глубокое осознание проблем, с которыми приходится сталкиваться современному...

Я предлагаю ВАМ прямо сейчас сделать выбор в пользу отношений, о которых только мечтается, убрать ненужные претензии к тому, кто рядом и начать привносить в вашу семью Любовь и Ясность, понимая Что можно изменить к лучшему.

В этой книге коротко упомянуты базовые концепции медицинской астрологии, рассматриваются такие важные темы, как роль ретроградных планет, неблагоприятные соединения, влияние домов Трика и их хозяев на здоровье, 22ая Дреккана, 64ая Навамша и использование Мритью Бхага.Каждая тема...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Цвет – это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства Suninbun, авторы первой...

7 декабря, 19:30 Спроси сегодня любого: что написал Пушкин? Вспомнится, конечно, «Евгения Онегина», кто-то назовет «Капитанскую дочку» — их же проходят в школе. Но что еще говорит имя Пушкина современным подросткам? Кажется, что пришло время начинать разговор о «солнце русской поэзии» с самого...

Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него...

СТАРТОВЫЙ МАРАФОН Узнаете: Как ощущаются тонкие энергии Как ощутить связь со своей Сутью Как различать, где ваши энергии, а где чужие Как безопасно взаимодействовать с миром на энергетическом уровне Какие будут результаты Станете энергичней и собранней Более устойчивы к внешним воздействиям...

Свободная блуза прямого силуэта с глубоким V-образным вырезом. На полочке по плечевым швам сборка. Рукав рубашечного покроя, линия плеча спущена. Низ рукавов собран на сборку и обработаны манжетами. Манжеты застегиваются на петли пуговицы. Блуза застегивается на центральную застежку на петли и...