Результаты поиска по запросу: [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных (Марина Осокина)

Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...

Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Облегчение или избавление от болей в спине и ногах. Между супругами укрепляется физическая и психологическая связь, муж глубже чувствует и воспринимает состояние жены и малыша, усиливается чувство вовлечённости и моральная...

Описание мастер-класса. Общее количество страниц мастер-класса 40. Мастер-класс содержит более 70 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию чудесной куколки и одежды для неё! В МК входит подробное описание: 1. куколки; 2. трусиков; 3. платья; 4. туфель; 5. ободка; 6...

Чем могу помочь: Помогу выбрать самые эффективные средства личной гигиены полости рта для вашего ребенка Помогу сэкономить на лечение зубов детей Учу правильно вводить прикорм Лечу "без сверления" Помогу избавится от страха лечения к.м.н. Осокина Анастасия Сергеевна

Формат: pdf Страниц: 58 Язык: английский Поз: много

От издателя Зародившаяся жизнь - это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными...

Помогу выбрать самые эффективные средства гигиены полости рта для вашего ребенка Помогу сэкономить на лечении зубов детей

Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и...

Тариф подходит для мам детей, у которых нет кариеса и вы бы хотели сохранить зубы ребенка здоровыми на всю жизнь

Артикуляционная гимнастика - визитная карточка любого логопеда. Как сделать так, чтобы она работала на 200%? . Об этом расскажу на мастер-классе "Как повысить эффективность артикуляционной гимнастики". . На мастер-классе Вы узнаете: Законы и этапы формирования артикуляционного праксиса; Место и...

Лекционная часть, описание первой части 1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно) 2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка 3. Питание беременных – общие положения 4. Особенности...

Описание мастер-класса. Общее количество страниц мастер-класса - 39. В мастер-класс входит описание: 1. Куколки; 2. Трусиков; 3. Платья; 4. Фартучка; 5. Портфеля; 6. Туфель. Так же содержит более 70 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию куколки и одежды. Не...

В пакет входит: ‌ ✔АДАПТИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА ‌✔ Гайд (ТОП вопрос — ответ) ‌✔ 6 вкусных рецептов без вреда для здоровья и фигуры

Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания

Во время такого особого и счастливого периода как беременность будущей маме необходимо много следить за своим здоровьем, готовиться к родам и уходу за новорожденным. Еще со времени подготовки к беременности у женщин возникает множество вопросов и сомнений. Для того, чтобы понять, что происходит...

Таз и тазобедренный сустав. Дмитрий Горковский, Мария Осокина За 10 дней вы узнаете: зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов; как положение таза влияет на профилактику болей в спине; почему все хотят сильные и красивые ягодицы; какие проблемы часто встречаются и как их...

Мастер-класс состоит из 29 страниц и содержит более 90 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию малютки!🥰 🧶Куколка цельновязанная, пришивается только хвостик у зайки! ( И ушки на шапочку у белочки, и у зайки). 🧶Можно каркасную связать, а можно не устанавливать каркас!(МК с...