Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Двигайтесь без боли в пояснице в повседневной жизни и во время занятий спортом!
Вы увеличите силу и выносливость мышц.
Увеличите обьем движения в разных регионах
Изучите техники самомассажа
Вернитесь к активному образу жизни без боли страха и ограничений
Aноним
Тема
анатолий канунов
еда
еда живая и мёртвая: научные принципы похудения
живая
здоровая поясница
мёртвая
научные принципы
научные принципы похудения
поясница
принципы похудения
реабилитация
упражнения
Здоровая исильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
Aноним
Тема
wow-buket
гпф
здоровая
ольга романова
сильная грудопоясничная фасция
центр практика
ягодные букеты
«Поясница Здоровья»
Ребенок сутулится? Вы замечаете, что он часто сидит в сгорбленном положении? Жалуется на боли в спине, усталость и головные боли?
С проблемой сутулости у сына или дочки сталкивается большинство родителей. Но многие решают её старым дедовским способом – постоянными окриками и...
Организатор
Тема
артем научит
артем ранюшкин
здоровья
поясницапоясница здоровья
школа детского здоровья
Семинар №12/1 Ван Вэй, Деформирующий артроз тазобедренного и коленного су июль 2017 г. (2 диска) формат DVD, общий вес 7,9 Гб.
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества...
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку иизнос на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
Aноним
Тема
автор igonina ah
боль в пояснице
гайд знакомств онлайн
движиви
елена ермакова
ольга медведева
поясницапоясница без боли
юлия агуреева
СТАРТ 23 ДЕКАБРЯ!
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО
Не знает, как создать объем на своих волосах и упругие стойкие локоны
Устал стоять по 3 часа у зеркала и в итоге не получить укладку мечты
Постоянно обращается к услугам мастеров и тратит при этом кучу денег на укладку, не получая желаемого результата...
Aноним
Тема
бретт бевелл
для всех
ирина вдовина
локоны и волны
прически
сильнаяи независимая
укладки
укладки для себя
энергетическое целительство
Что входит в марафон?
14 комплексов упражнений
Длительностью до 30 минут
Время на отработку
Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку
Удобный чек-лист прохождения
Для отслеживания вашего прогресса
До дрожи
Самый честный курс для девушек о том, как стать Богиней — идеальной девушкой для достойных и успешных мужчин.
Каждая девушка достойна быть богиней по праву рождения и абсолютно в каждой есть этот потенциал. Но не каждая знает, как раскрыть в себе его на максимум.
Богиня — естественное...
Aноним
Тема
21-12-2023
автор андрей ковалик
гарда
до дрожи
жаркий массаж
женское удовольствие
лучший секс в вашей жизни
мануал
минет
пейзажи озера
пейзажи озера гарда
рауф шупейко
роман шупейко
сильнаяи независимая
тариф сильнаяи независимая
я — охуенная
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван...
Организатор
Тема
автор ван вэй
ван вэй
китайская медицина
синофарм
скальпакупунктура
точки скальпа
Сердечно-сосудистые заболевания – наиболее распространённая причина заболеваемости и смертности населения в большинстве стран мира, и Россия – не исключение. Кардиоваскулярные катастрофы давно перестали носить сугубо медицинский характер, перейдя в разряд социально значимой патологии. Именно...
Организатор
Тема
алексей тополянский
ишемическая болезнь сердца
руководство для практических врачей
стабильнаяишемическая болезнь сердца
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...
Aноним
Тема
feedback school
instagram
rehab.yoga
георгий темичев
здоровая поясница
здоровье
позвоночик
поясница
таргетинг
увеличить количество подписчиков
упражнения
Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница»
Что вас ждет на Интенсиве?
За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок.
для укрепления поясницы
для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец)
комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки)
комплекс от...
Aноним
Тема
color grading master
dima_fivex
fusion
fusion class
александр макаров
дмитрий кириченко
здоровая поясница
свободная поясница
укрепление поясницы
Особая тетрадь.
Которая поможет вам распознать свою самооценку и начать менять ее в желаемую для вас сторону.
Все, что описано в этой тетради, имеет научную базу и опробовано на нас лично и на сотнях наших клиентов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
200р
Aноним
Тема
автор татьяна шкода
арман чахалян
выход на новый уровень
стабильная самооценка
торт
торт леопард
яна джикия
Для тех, кто пережил насилие в детстве или в супружестве (а это примерно треть всех женщин) недостаточно просто пройти обезболивающую терапию.
Полное восстановление после насилия требует создания новых способностей - не просто умения защищаться, но и умения расширять зону своего влияния, умения...
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван...
Aноним
Тема
ван вэй
китайская медицина
корни
проявления
синофарм
Женщина-функция или женщина-женщина?
Пожалуй в какой-то момент перед этим выбором встают все дамы, которым приходится руководить.
Как быть сильным, волевым, влиятельным профессионалом, но при этом не превратиться в мужика в юбке?
Как проявлять женственность, не теряя статус руководителя?
Где...
С юности Винсент Ван Гог считал, что человек приходит в этот мир не для того, чтобы быть счастливым, а создать что-то великое. При этом художнику не обязательно иметь талант, а необходимо много и усердно трудиться. Поэтому, когда он нашел свой путь, выработал свой язык в живописи, он неимоверно...
Организатор
Тема
vekarta
ван гог
великие художники
винсент ван гог
наталья панкратова
тео
тео ван гог
художник
Название, по сложившейся в нашем проекте традиции, возникло не случайно: с одной стороны, это некая игра слов, где «Ван Гог», «и» и «я» превращаются в придуманный нами термин «вангогия» — некая философия, построенная вокруг творческого наследия голландского гения, с другой — точное отражение...
Aноним
Тема
top creator school
альфин кон
ван гог
ван гог и я
наказание наградой
татьяна быковская
Курс состоит из 6 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному. К следующему блоку переходим тоолько после полной отработки в течении недели текущего блока.
Для кого:
курс разработан для тех, у кого...
Организатор
Тема
dr.kuznetsov
автор павел кузнецов
курс № 4 «поясница»
Этот курс подходит вам, если вы хотите:
стать увереннее
не зависеть от мнения окружающих
брать ответственность за свою жизнь на себя
перестать мучиться от обид
Программа
Блок 1
Теория видео: Что такое самооценка, природа самооценки
- понятие
- виды
- причины возникновения
- механизм проявления...