Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Полезные привычки: как перестать бороться с самим собой (Хелен Орзя)

Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...

Курс для тебя, если ты: Замечаешь за собой раздражение и обиду на окружающих Чувствуешь, что общение для тебя – это сложный процесс Мечтаешь выстроить долгосрочные и приятные отношения со всеми окружающими людьми Хочешь быть услышанным и понятым собеседниками Устаешь от...

Курс для тебя, если ты: Не можешь фильтровать поступающую информацию Хочешь стать более «устойчивым» к различного рода манипуляциям - от политической пропаганды до рекламного влияния Пытаешься разобраться в вопросе логического мышления Мечтаешь научиться критически воспринимать...

Курс для тебя, если ты: Хочешь овладеть навыками убедительного выступления Стесняешься публично отстаивать свою позицию Не знаешь, как правильно противостоять в речи оппоненту Планируешь улучшить свои коммуникативные способности Хочешь овладеть приемами доказательства своей точки зрения...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как писать простые, понятные и цепляющие тексты Сможешь формировать стратегии и точно вычислять запросы аудитории Изучишь алгоритм работы с соц.сетями, развеешь мифы и узнаешь digital-секреты Научишься доносить свои мысли в любом текстовом формате Программа курса: 5...

Хочешь лучше понять себя, свои особенности, поведение и восприятие Ищешь способ провести эффективный самоанализ Мечтаешь обрести системные знания о психологии личности Хочешь отследить свои неосознанные побуждения Давно хочешь разобраться в базовых настройках личности (характер, воля...

Благодаря курсу ты: Выявишь свои психологические проблемы и научишься с ними работать Сможешь заменить деструктивные элементы своего поведения на поддерживающие Изучишь принцип работы с психологическими проблемами Научишься быть более гибким и спокойным Сможешь помочь себе сам, без похода к...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как отстоять свои границы и преодолеть любые манипуляции в семье и на работе Сможешь раз и навсегда обезопасить свое эмоциональное состояние Научишься выявлять манипулятивное поведение и бороться с ним Получишь крутые лайфхаки, как давать словесный отпор...

Программа курса: Урок 1. Знакомимся с я-инструментами. Урок 2. Используем чувства. Урок 3. Подбираем слова. Урок 4. Меняем реальность. Урок 5. Настраиваем свои возможности. Урок 6. Делаем желания исполнимыми. Урок 7. Мотивируем себя. Урок 8. Решаем неразрешимые задачи. Важно. На...

Курс для тебя, если ты: Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию Стремишься поднять настроение и...

Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой (Иван Бубнов) Эта книга — стратегическая сессия с самим собой, направленная на повышение качества жизни. Она про то, что намного легче и эффективнее жить, когда есть ясность со своим Видением. Кто-то застрял в прошлом. Кому-то страшно...

Увлекательное руководство по самопознанию Эффективные инструменты и упражнения по самодиагностике Советы от эксперта в области индивидуальной оценки и развития топ-менеджеров Автор с 20-летним опытом работы в сфере VIP-консультирования Ассесмент — метод комплексной диагностики сотрудников...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как избежать агрессии и хейта в социальных сетях Стремишься выяснить, как следует общаться с незнакомцами в интернете Боишься стать жертвой виртуального манипулятора Пытаешься понять, существуют ли какие-то наказания за интернет-буллинг Хочешь знать, как...

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли О книге: Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...

ХОЧУ НАЙТИ СЕБЯ Когда я спрашиваю о том, зачем вам нужны эзотерические знания, часто слышу в ответ: "Хочу найти себя". Странно, правда? Вроде бы я вот он, тот, что в зеркале отражается, но все равно преследует чувство неудовлетворенности, будто я живу не свою жизнь, а чью-то чужую. Зачастую так...

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Благодаря курсу ты: Сможешь организовать свою жизнь так, чтобы жить, отдыхать, заниматься собой, а не только выполнять бесконечные задачи Узнаешь свой тип личности: поймешь, почему не получалось раньше все успевать и дать себе шанс попробовать снова Достигнешь всего, о чем мечтал, научившись...

Продолжение курса > Новое мышление > Антиулучшение Это всеобщая беда всего разумного человечества: Принять для себя абсолютным свою недоделанности и несовершенство, и положить потом жизни на то, чтобы исправить то, что ИСПРАВЛЕНИЮ НЕ ПОДДАЕТСЯ. Жесть проблемы заключается в том, что люди даже в...

Аннотация от ЛитРес Татьяна Мужицкая – автор тренинга «Зеркало», который на протяжении уже более двадцати лет помогает людям обрести и полюбить себя, избавиться от неуверенности и неумения наслаждаться жизнью. Эта книга – квинтэссенция знаний, необходимых, чтобы принять и осознать себя как...