Результаты поиска по запросу: Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию (Евгения Захарова)

Гайд – это пошаговое руководство, которое поможет Вам: Создать хорошее отношение ребенка к ритуалу чистки зубов Закрепить Ваш авторитет, как родителя и позволять Вам дочищать зубы Ухаживать за зубами правильно и системно! Гайд включает в себя: Пошаговый план на неделю Мотивационный календарик...

Каждый из нас хотя бы раз ставил перед собой амбициозные цели — и сталкивался с трудностями, которые мешали их достичь. Почему так происходит? И как наконец-то перестать сдаваться на полпути? Эта книга — ваш путеводитель в мире достижений. Она поможет: - Правильно выбирать цели, которые...

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

Как хорошему человеку не дать себя в обиду? «Все дело в том, что человеческая природа очень многообразна. Мы поворачиваемся друг к другу и светлой стороной, и темной. Если мы повернуты друг к другу светлыми сторонами – нас ожидает чудо партнерства; если темными сторонами – война. А если один...

Вы любите оперу? Если вдруг нет - то точно приходите на вебинар, после него вы станете убежденными опероманами. Зачем становиться опероманами - спросите вы - если и без опер неплохо живется? И мы вам ответим: жизнь заиграет новыми красками, если вы слушаете хорошие оперы. Да, иногда любовь...

Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно принимать все три своих состояния...

Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари! Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари. Узнайте, что такое наследственная травма, как определить...

Описание: Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе. Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог...

Что вы получите после курса: Полностью примите себя, такой какая вы есть Обретете ощущение своей ценности и уникальности Проработаете ограничивающие убеждения Обретете независимость от окружающих, и их мнения Возьмете ответственность за себя и свою жизнь Будете понимать свои чувства и...

Полюбить себя, чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений Психолог Мария Эсклапес, популярная в социальных сетях, представляет руководство для улучшения отношений в паре. Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно...

С этой идеи чаще всего и начинаются проблемы у женщины в браке: Влюбиться, забыть обо всём, полностью раствориться в мужчине, казалось бы, что может быть прекраснее ... В определённый момент вы вдруг замечаете, что давно уже не живёте собственной жизнью: Вам скучно ходить на любимую раньше...

Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...

Описание книги: «Книга – источник знаний», «книга – лучший товарищ» – эти утверждения знакомы каждому, и было бы странно оспаривать их в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не хочет дружить с литературой, ненавидит сочинения и приносит домой низкие отметки? Как привить любовь к чтению...

Терапия в технике реимпринтинга для избавления от состояния неприятия собственной внешности и связанной с этим боязни зеркал (из-за страха увидеть в них свое отражение). Метод реимпринтинга скомбинирован на сеансе с техниками возрастной регрессии и якорения на позитивных представлениях о себе...

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь… Пусть эта книга...

Модуль 1. Основные моменты при съёмке в низком ключе. Модуль 2. Подготовка к съемке Модуль 3. Практика съёмки Модуль 4. Позирование Модуль 5. Особенности съёмки беременных и моделей Size+ Модуль 6. Общение с клиентом Модуль 7. Обработка фотографий, снятых в низком ключе

Описание книги Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...

Об аудиокниге Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных...

Описание книги «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...