Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Что делать после профилактического лечения, чтобы вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы?
Отеки и боль в стопах - это исправимо. Если нога функционирует на так, как раньше после травмы. Если есть отеки, мерзнут...
Я не враг себе и своему оборудованию.
Я никогда не буду использовать сама, а тем более рекомендовать техники, которые могут испортить оборудование. Более того, прежде,
чем внедрить технику в работу, я долго изучаю все нюансы.
⠀
Поэтому, я без страха работаю в smart технике: получаю быстрый...
Организатор
Тема
автор карина шурыгина
здоровье
обработка стопыстопы
шурыгина
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
Aноним
Тема
22 правила
fitspoклуб
автор макс погорелый
виктория боровская
здоровое питание
здоровые стопыстопыстопы без боли
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Организатор
Тема
автор владимир бондаренко
бондаренко
здоровые стопы
здоровье стоп
стопыстопы ног
упражнения для стоп
центр механотерапии
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Организатор
Тема
автор кирилл шлыков
оценка движения стопы
подиатрия
прикладная анатомия
физиология стопы
Программа курса состоит из теоретической и практической частей:
Классификация и назначение фрез
Скоростные режимы
Взаимозаменяемость фрез
Как выбрать фрезу для достижения быстрого результата
Диагностика стопы. Что это?
Кератолитики в аппаратном педикюре. Виды и применение
Как выбрать...
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
День 1
Урок 1 Эмбриогенез и патология
Урок 2 Анатомия
Урок 3 Техники коррекции
1. Микрокинетика стопы
2. Техника экзожерации
3. Структурно-функциональная техника
День 2
Урок 4 Практика работы на стопе техникой «Экзожерации»
1. Подошвенный апоневроз
2. Поперечный свод стопы
3. Наружный свод...
Организатор
Тема
scrapшкола
евгения захарова
здоровье
надежда басюбина
патологии стопы
плоскостопие
реконструкция стопы
стопа
хочу все
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для...
Aноним
Тема
елена зарываева
зайка ми
здоровая осанка и стопы
игрушки
осанка
светлана сахарова
стопы
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Организатор
Тема
анна анемона
анна панькина
здоровые стопы
здоровье ног
ноги
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
стопы
30.11. состоится Вебинар, который проведёт всеми любимый Дмитрий Кущик
⠀
И тему мы подобрали - огонь
“Стопа, как важная часть тела человека “
Немного о том, что мы затронем на вебинаре:
⠀
- Анатомию стопы
- Функции стопы
- Отражение в стопе важных аспектов здоровья
- Своды стопы: этапы...
Организатор
Тема
анатомия стопы
биомеханика стопы
дмитрий кущик
плоскостопие
стопа
функция стопы
халюс вальгус
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
Анна Зворыкина: вебинар про акватические ноты в натуральной парфюмерии.
Сборный вебинар про то как сделать "воду" в натуральной парфюмерии.
Расскажу о том как сделать "Ноты воды" в нашей палитре и почему это будет не вода.
Поговорим о том, как дозировать и с чем сочетать такие дорогие и редкие...
Aноним
Тема
анатомия стопы
анна зворыкина
биомеханика стопы
дмитрий кущик
плоскостопие
стопа
функция стопы
халюс вальгус
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла»...
Aноним
Тема
александр петров
болят стопы
елена дружинина
здоровые стопы
книга-тренажер
практическая физиогномика
шишка у большого пальца
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Aноним
Тема
olga.glamazdina
автор оксана филипенко
выбор обуви
здоровые стопы
ольга гламаздина
плоскостопие
проводник ангельских посланий
стопы
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Организатор
Тема
автор dianapatskun
вальгус
вальгусная деформация стопы
вальгусная стопа
зарядка для стоп
здоровые стопы
здоровье стоп
игрушки
комплект по семейству мышек
массаж
массаж стоп
плоскостопие стопы
юлия забоева