Результаты поиска по запросу: Мастерская мозга. Как за 1 час в неделю улучшить память, сон и работоспособность (Том О`Брайан)

Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению...

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев) Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и...

Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться. Этот курс для тех, кто хочет: Чтобы ум всегда оставался острым и...

Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство. Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он...

Как улучшить память и мышление. Качество твоей жизни зависит от качества твоего мышления Книга представляет собой уникальное по полезности и по своей понятности практическое руководство для улучшения памяти и мышления, позволяющее многократно повысить эффективность работы мозга и расширить...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества первых подписчиков. Будут доступны закрытые публикации, нет доступа к комментариям. Детали: Всем привет. Меня зовут Денис. Я вот уже 12 лет работаю в индустрии private equity. Торгую на фондовом рынке 16 лет. Был управляющим...

Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...

Как тратить на готовку не больше 10 минут в день и не потерять на кухне 18 лет своей жизни Меня зовут Екатерина Сухарская. Я домохозяйка, которая научилась организовывать свой быт и свое время так, что трачу на него не более получаса в день. В частности - на готовку я трачу не более ОДНОГО ЧАСА...

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в...

Нейробиолог и специалист в области когнитивистики Ребекка Шварцлоуз исследует устройство человеческого мозга и приходит к неожиданным выводам! Благодаря данной аудиокниге вы сможете по-новому взглянуть на себя и проникнуть в самые глубокие тайны человеческого разума. Мозг состоит из карт, и это...

Программа: ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Вы определитесь с целями и уже во время курса приступите к их реализации. Потому что на курсе будет дан чёткий, пошаговый план, как повысить доходы и обрести качественный уровень жизни. УСТРАНЕНИЕ «КОМПЛЕКСА САМОЗВАНЦА» Вы много знаете, много работаете, но не...

Экстрасенсорика за 1 час Сефиротика – это четкая, конкретная, пошаговая система развития себя и своих особых способностей. Сефиротика – это эзотерика для рационалистов и прагматиков. Сефиротика – это возможность достижения наилучших результатов через синтез критического и магического мышления...

Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями, вы не можете успокоиться и переключиться. Вместо отдыха мозг переходит в спутанное и тревожное...

Регистрируйтесь и узнайте возможности мозга - Как улучшить память и получать положительные эмоции, изменить мышление и раскрыть новые ресурсы головного мозга На интенсиве вы узнаете, как диагностировать опасные состояния, какие нутрицевтики влияют на ваш успех, здоровье, память и мышление. И...

Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Многие думают, что память является врождённой, и ничего нельзя сделать для ее улучшения, но это...

Описание книги Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не только о том, как работает память, но и о том, почему она несовершенна и почему на нее нельзя полностью полагаться. Элизабет...

О книге: Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь. Эллен впервые рассмотрела осознанность...

О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...

Из данного курса вы узнаете полезные лайфхаки, при помощи которых, сможете прокачать свои умственные способности, скорость и производительность мозга. В курсе представлен подробный план такого биохакинга. Вы узнаете, как естественным образом улучшить состояние организма. Я покажу, как правильно...