1. Организатор

    Скачать Топ «Uno» (Юлия Быченко)

    Летний топ "UNO". Попетельный видео МК. Стоимость 500 рублей.
  2. Скачать [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (Константин Мухин)

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  3. Скачать Здоровый позвоночник наше всё (Алёна Дмитриева)

    Как известно из школьного курса анатомии, позвоночник — ключевая часть опорно-двигательного аппарата — стержень, на котором, собственно, и держится все тело. По сути, позвоночник представляет собой систему элементов — позвонков, соединенную межпозвоночными дисками, суставными и позвоночными...
  4. Организатор

    Скачать Стройная талия (Яна Касьянова)

    Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...
  5. Организатор

    Скачать Топ Розовый жемчуг (Юлия Быченко)

    Топ "Розовый жемчуг" в технике интарсия готов! Я совместила разные артикулы пряжи : разные по составу и метражу, мой эксперимент удался! Попетельный мастеркласс в формате видео. Стоимость 500 рублей . Сейчас по акции 400 руб.
  6. Организатор

    Скачать Топ «Птица дивная» (Юлия Быченко)

    Авторский топ "Птица Дивная". За счёт асимметрии воланов, в изделии отсутствует детский подтекст, делает топ стильным, дерзким и одновременно романтичным. Данное изделие способно раскрыть всю женственность его обладательницы. Мастеркласс в формате видео 500 рублей
  7. Организатор

    Скачать Джемпер «Эльф» (Юлия Быченко)

    Авторский джемпер "Эльф". Асимментрия + поперечное вязание. Если у Вас есть желание повторить это изделие или научиться поперечному вязанию, вы можете приобрести попетельный МК. Стоимость 500 рублей
  8. Скачать CardiCore (Роман Помазанов)

    Методика CardiCore очень эффективна для снижения веса, для тренировок между основными занятиями для поддержания или развития сердечной выносливости и тренировки мышц кора Что дает данная методика: - максимально эффективно "сушит" область Вашей талии, благодаря сочетанию кардио и упражнений на...
  9. Организатор

    Скачать Пальчиковый театр Новый год (Марина Константинова)

    Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть техниками плетения: мозаичным, мозаичным по кругу и квадратным плетением, ндебеле, игольчатым плетением. • Полный пошаговый ФОТО-Мастер-Класс , состоящий из • 41 Страниц • 205 фото с пояснениями • пошаговые схемы...
  10. Организатор

    Скачать Футболка Льняная (Юлия Быченко)

    Мастер-класс Футболка Льняная Объединение двух инструментов: крючок+спицы; изделие связано сверху, поэтому пришлось объединять элемент от круглой кокетки с регланом. Мастер-класс в форматевидео. Что ждёт Вас в Мк: зонирование (распределение на реглан) по авторской методике построение и расчёт...
  11. Скачать Здоровье твоей спины 2019 (Александр Волосков)

    Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника и всего организма. Радость свободы движений. Пробуждение Сознания и Рост во всех сферах Жизни. Целительный курс в Москве и других городах для Любого уровня подготовки. Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А...
  12. Организатор

    Скачать Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга (Сергей Бубновский)

    - Что такое боль в спине? - Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз? - Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
  13. Скачать Джемпер Зефирка (Юлия Быченко)

    Спешу представиьт Вам мой шикарный джемпер «Зефирка» до чего же было интересно его вязать! А почему? Потому что он объединяет в себе 2 техники вязания: имитация втачного рукава цельновязаным способом одновременно с корпусом и круглую кокетку. Конечно же джемпер содержит в себе все необходимые...
  14. Организатор

    Скачать Топ «Дюны» (Юлия Быченко)

    Летний топ "Дюны". Круглая кокетка снизу, азиатский росток. Попетельный мастер класс в формате видео 500 рублей.
  15. Организатор

    Скачать Футболка Манго (Юлия Быченко)

    Мастер-класс Футболка Манго Футболка «Манго» сочетание спиц и крючка мне нравится все больше и больше! Мастер-класс на это изделие в формате видео без привязкик плотности вязания и размеру.
  16. Скачать Кардиган Жемчужный (Юлия Быченко)

    Кардиган «Жемчужный» на молнии станет незаменимым предметом гардероба этим летом. Связан без швов. Подробный мастер-класс в формате видео без привязки к моей плотности вязания и на любой размер
  17. Скачать Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте (Юлиса Фамина)

    Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте Юлиса Фамина Давайте честно , кого устраивает шея в морщинах ? А зона декольте ? Мы стареем телом, но наше сознание ещё долго остаётся молодым, поэтому мы испытываем стресс от того, что наше тело сморщивается как курага ! Я тоже буду курагой...
  18. Организатор

    Скачать Хатха-йога Вакрасана - занятие от 29.02.2020 (Шива)

    Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом. Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...
  19. Организатор

    Скачать [Fantastic body] Талия Песочные часы

    ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор) Курс продлиться с 11 июля по 22 августа Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
  20. Организатор

    Скачать Джемпер Сказка (Юлия Быченко)

    Джемпер Сказка Мастер-класс в формате видео, без привязки к моей плотности, на любой размер.
Сверху