Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
старт 6 июля.
Регистрация открыта до конца августа.
Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи.
Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей.
Почему LEVEL UP?
Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь.
Вы способны на большее.
Будет не просто, но...
Организатор
Тема
burpee challenge
level up
level up — burpee challenge
автор анна цукур
жиросжигающие тренировки
тренировки для похудения
тренировки длятела
упражнения бёрпи
эффективные упражнения
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
Aноним
Тема
sunday_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
баланс тела
баланс тела и ума
инь-йога
йога
мария амбург
цветы из глазури
Полная программа для родителей. Пакет Базовый
Создание программы для родителей
Из года в год, чем больше я работала с детьми, тем больше понимала, что сложно приводить ребенка в порядок, а затем снова помещать в его окружение. Ведь если не менять поведение родителей, их способы воспитания...
Организатор
Тема
анна королева
договориться с ребенком
елизавета коробко
игрушки
откуда берутся у детей комплексы
пакет базовый
полная программа для родителей
помощь в воспитании
текстильная шарнирная кукла
успокоить раздражённого ребёнка
эмоции ребенка
Эта тема вызывает бурные обсуждения среди наших клиентов и неизменно приводит их к открытиям о своем теле, о его возможностях и травмах. Книги и телепрограммы часто обучают женщин скрывать недостатки своего тела, приводя уникальные пропорции к вытянутому силуэту песочных часов — это ложный путь...
Aноним
Тема
casanova
nova-tech
анна шарлай
геометрия характера
и пропорции тела
лепим формы
секс
сексуальное просветление
Старт 12 апреля 2020.
А 6 НЕДЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Ваш личный фитнес зал
Полное преображение вашего тела*
Дружественное фитнес комьюнити со всего Мира.
*с учетом соблюдения всех рекомендаций, тренировочного процесса, питания и режима дня.
6 WEEK CHALLENGE — ЭТО:
Более 5000 тысяч...
Организатор
Тема
anna_tsukur
fitness
fitness coach
автор анна цукур
трансформация тела за 6 недель
На этом курсе вы узнаете, какие бывают типы завтраков и освоите процесс приготовления вкусных, полезных и питательных блюд, которые будут радовать вас по утрам.
Вы научитесь готовить:
сладкие завтраки
завтраки из творога
разнообразные сэндвичи
сытные завтраки
блинчики и оладьи
интересные блюда...
Вебинар ведет
Холодова Анна Анатольевна, врач эндокринолог, андролог, Д-доктор, специалист в области клинической нутрициологии и превентивной медицины, специалист в области здоровья и долголетия пары, основатель и гл. врач Клиники Интегра
На вебинаре мы разберем следующие темы:
Разбираемся в...
Aноним
Тема
knitfactory
super овер
анна холодова
вязание
джемпер
от понимания к воплощению
питание
спорт
трансформация массы тела
Результат курса:
Запуск программы омоложение на клеточном уровне на 30 лет.
Коррекция и подтяжка овала лица, омоложение кожи щек и скул.
Возвращение объема губам.
Побочные эффекты:
улучшение общего самочувствия, омоложение остального организма, поднятие иммунитета, сброс лишнего веса и объемов...
Организатор
Тема
анна зарина
омоложение
омоложения тела на клеточном уровне
энерго-подтяжка лица
Обнажённые женские портреты — визитная карточка известной российской художницы Анны Мариновой. В течение 2 месяцев она поэтапно раскрывает все секреты работы с моделями и учит передавать эмоции через пластику тела. Откройте для себя удивительный мир уязвимой и робкой наготы!
Вы научитесь...
Aноним
Тема
artlife
автор елена скуратова
анна маринова
женские портреты
нагота
пластика тела
фен-шуй для удачи в делах
фен-шуй для удачи в делах x
Описание книги:
Лечебная физкультура — ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на...
Aноним
Тема
елена шишина
здоровье
лечебная физкультура
упражнения
Что будет на курсе:
20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы)
5 занятий в неделю
30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...
Aноним
Тема
easy.start.detox
автор алекс булат
автор лилия нилова
алена ширманова
без диет
готовые комплексы
живот
как похудеть на 90 кг
комплексы на все тело
комплексы на осанку
осанка
фитнесс и спорт
ягодицы
Ethereal. Комплексы в общении
Etherial («эфирный») означает «легкий», «неземной, «божественный», а еще точнее, «изысканный». Так мы охарактеризовали бы Etherial – одну из 12-и составляющих разрабатываемой нами супер-методики трансформации жизни. Она выполняет свою работу тонко и весьма изящно...
Aноним
Тема
ast nova
ethereal
базовый курс
виктория бойка
вышивка люневильским крючком
где скрывается ваша сила
комплексыкомплексы в общении
общение
отношения
психология
психология общения
сила
социум
страхи в социуме
эфирный
Описание книги
Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге...
Организатор
Тема
автор лолита волкова
в клочья комплексы!
искусство быть счастливым
как обрести счастье
лолита волкова
преодоление себя
психологические комплексы
психология личности
развитие личности
самовоспитание
самопомощь
самосовершенствование
Пакет содержит 4 авторских видео-курса:
Интимфитнес
Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса.
За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым.
Женственная пластика. Скользящая...
Aноним
Тема
интимная гимнастика
интимные мышцы
интимный фитнес
мышцы пресса
татьяна кожевникова
тренировки длятела
упражнения длятела
фитнес тела
Что такое тейпирование
Тейпирование длятела
Тейпирование – это методика нанесения специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки опорно-двигательного аппарата. В основном тейп наносится на поврежденные мышцы и суставы, создавая покой тому участку, на котором он закреплен...
Организатор
Тема
автор валерия поляковски
тейпирование
тейпирование длятела
Комплексы упражнения, которые помогут Вам поддерживать молодость лица прямо не выходя из дома
ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ МОЛОДОСТИ
Полноценные комплексыдля омоложения лица на утро и вечер: упражнения и их последовательность.
Утром - подготовить лицо для насыщенного дня.
Вечером - снять напряжение и...
Организатор
Тема
здоровье
молодость
омоложение лица
светлана никифорова
упражнения
О книге:
Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым.
Кол-во стр: 128
Формат: скан PDF
Организатор
Тема
mindfulness
блокнот для глубокого сна и восполнения энергии
книга о куклах
коллектив авторов
куклы
надежда генсицкая
основы кукольной скульптуры
сновидения
утренние страницы
Писатель, путешественник, исследователь шаманизма, автор более 20 книг, действительный член Общества тувинских шаманов Республики Тыва РФ "Дунгур" ("Бубен"), руководитель многих этнографических экспедиций в Сибирь, Центральную Азию и на Крайний Север. Занимается исследовательской работой в...
Aноним
Тема
девушка эльфийка
игрушки
комплексы упражнений
магия и оккультные практики
олард диксон
шаманизм
шаманские психоэнергетические
юлия мязина
Для кого этот курс
Для творческих людей, которым нравится идея изготовления всего своими руками
Кого заботит экология тела, домашнего пространства и планеты
Кто хочет пользоваться по настоящему на 100% экологичными и качественными средствами личной гигиены для всей семьи
Кому нравится рукоделие...
Организатор
Тема
анна дроздова
видео с семинара
волшебство мыловарения
лечебные ножи-современные шаманские техники
мыло детское
мыло для рук
мыло для стиральной машинки
мыло длятела
мыло-скраб
мыловарение
хозяйственное мыло для посуды
холодный способ
юрий чикуров