Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор алла ачкасова
викторияборовская
декор моего дома
лимфодренаж
мрамор
онлайн клуб
против отеков
салфетница
салфетница оливки
тренировки по абонементу
фэйсфитнес
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле.
Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки.
В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.
Aноним
Тема
fitspoклуб
видеообработка
викторияборовская
влад сабатовский
кинематограф
красивое видео
красивое тело
реферанс
слава хохлов
фильм
фото
хохлов сабатовский
швы
шрамы
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей
Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и тазобедренных суставов.
Вы почувствуете эффект почти сразу: уменьшится дискомфорт, пропадет болезненность движений...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор татьяна федорова
викторияборовская
дарья есипова
для людей с больной и перенапряженной поясницей
клиенты
лечебный пилатес
набор тренировок
психологический портрет покупателя
татьяна фёдорова
целевая аудитория
Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием
Курс вам подойдет, если:
Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
• мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день
• убрать...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
виталина скворцова-охрицкая
онлайн мастерская
тазовое дно pro
тазовое дно pro 2025
тазовое дно и брюшная стенка
этот год посвящается мне
Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата
В тренировке нуждаются не только мышцы, но и нервная система.
Работая со зрением и вестибулярным аппаратом, вы улучшите качество своего движения и значительно повысите результаты в фитнесе!
А еще забудете об...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вестибулярный аппарат
викторияборовская
головокружение
горгона
для баланса и работы вестибулярного аппарата
женская травма
зрение
личностный рост
любовь
медуза
медуза горгона и персей
неврологическая разминка для улучшения зрения
персей
психология
тошнота
укачивание
фитнес
Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб ВикторияБоровская
Ягодичный Март
Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц
и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов.
Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀
Тематика грядущего месяца – Упругие и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
абонемент
александр малков
викторияборовская
здоровье
март 2021
онлайн клуб
первый фотоканал
про дроны понятным языком
спорт и тренировки
тренировки
умный фитнес
ягодичный март
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
mama-terapia
автор дарья гинзбург
артем ефимов
вероника ахмедова
викторияборовская
воспитание
воспитание детей
дарья есипова
дети
лекция
любовь
мама-терапия
похудение
родительство
тренировки для ног
тренировки для спины
тренировки с мини-эспандером
функциональные тренировки
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без сверхнагрузки.
Ссылка
Тренировки на все тело...
Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса
От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...
Организатор
Тема
13-08-2024
fitspoклуб
автор юлия огаркова-дубинская
викторияборовская
самооценка и уверенность в себе
тренинг по развитию важных
тренинг по развитию важных навыков
фитнес старт
[Винейро] Нейрозанятия накаждыйденьдля детей 5-12 лет
Для кого подходит?
для внимательных родителей, которые желают организовать нейросопровождение дома, хотят поддерживать результаты работы с нейропсихологом дома
для специалистов (нейропсихологов, психологов, педагогов и т.д.), которым...
Организатор
Тема
виктория конопкина
винейро
живая педагогика
нейрозанятия
нейрозанятия накаждыйденьдля детей 5-12 лет
неочевидные трудности в обучение рефлексов
рефлексы татьяна григорян
Цель: Подтянутый живот
Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора
для плоского живота и крепкого женского здоровья.
Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
инстаграм
интенсив
ирина голдман
июнь 2021
копирайтинг
онлайн клуб
плоский живот
продвижение в инстаграм
спорт и тренировки
тренировки по абонементу
фотография
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками.
Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
Aноним
Тема
30-08-2023
[udemy] полный урок по разработке логотипа
викторияборовская
здоровье
разработке логотипа
спорт и тренировки
урок по разработке логотипа
фигура
фитнес
Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.
Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...
Aноним
Тема
15-06-2023
fitspoклуб
mb private
автор white money
викторияборовская
доступ в закрытый клуб
красота
от отеков лица и тела
отеки
отеки лица
Как похудеть безопасно?
Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства…
Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
Aноним
Тема
dasha_cher
fitspo
fitspo клуб
автор викторияборовская
вебинар
викторияборовская
здоровье
инстаграм
как похудеть
похудение
продвижение в инстаграм
сжиросжигание
специальные дыхательные практики
стройность
фигура
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
Aноним
Тема
fitspoклуб
vikisews
автор амели
автор валери
автор дениз
автор меган
автор сабина
автор сати
автор эви
викторияборовская
выкройки
сборник выкроек юбок
фитнес-челлендж новогодний детокс
шитье
юбка
Акцент января - самые востребованные тренировки, чтобы сохранить свой комфортный стиль жизни, быстро восстановиться после праздничных застолий и позаботиться о себе без надрыва и спешки!
Два особенных бонуса - фейсфитнес и лимфодренаж!
Собираем и ждем тех, кто выбирает здоровье, красоту и...
Aноним
Тема
2-й уровень
автор алория собинова
викторияборовская
последователь
похудание
спорт
фитнес
школа рун: от новичка до мастера
Как понять, что вам пора заняться МФР-
Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор регина ильиных
викторияборовская
движение
здоровье
красота
курс самомассажа для улучшения качества тела
мфр
стиль
уроки красоты
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
-Занятия 3 раза в неделю
Тренировки с разными акцентами, чтобы задействовать все тело от стоп до макушки.
-Готовый...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор алексей маматов
викторияборовская
лучшие тренировки 2022 года
отладка опоры
позвоночник и суставы
тренировки от вздутия и тяжести
тренировки от отеков
тренировки от целлюлита
Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза
Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков.
Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость.
Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах и имеете...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор алина шаймуратова
викторияборовская
выкройка для детей
для профилактики варикоза
пилатес от отеков и тяжести в ногах
сет из 2 выкроек "сэм и майк"
сэм и майк
футболка выкройка
шорты выкройка
Забудьте о растяжке через боль!
Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость.
Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника.
Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...
Aноним
Тема
викторияборовская
дарья есипова
елена лукке
здоровье
под ключ 3.0
растяжка
спорт / фитнеc
траффиковая видео платформа
тренировка