Результаты поиска по запросу: Безопасный шпагат Пакет базовый (Светлана Блохина)

Что узнаете на обучении Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают. Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...

Перед вами книга, которая научит ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации и избегать их, а в случае возникновения реальной угрозы – не растеряться и правильно среагировать. Наша с вами задача – сделать так, чтобы в нужный момент ребёнок не только вспомнил о правилах безопасности и не...

Подборка "Мой безопасный огород" Инесса Генералова Я взяла на вооружение опыт своей прабабушки, которая в 93 года продолжает сажать огурцы по «старым технологиям». Опыт своего дедушки, который осваивает целый хутор под Рязанью. И родственников из Ростовской области, которые выращивали по...

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

Что должны сделать родители Что родители должны объяснить детям Результат инструкция радикально снижает угрозы вне дома для самостоятельных детей. Ребёнок умеет распознавать «плохие» ситуации и избегать их, а в момент угрозы реагирует правильно, что сохраняет ему жизнь и здоровье. Запрет...

Здоровье. Энергия. Деньги. Интеллект. Уже не модно курить и пить алкоголь. Несколько лет назад в тренды вошел ЗОЖ. А теперь пришло время научного индивидуализированного подхода к своему организму. Теперь МОЖНО обрести вторую молодость и совершить такие прорывы, о которых раньше вы могли только...

Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат? Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились? Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них: 1. Незнание принципов правильной...

Научитесь эстетичным гимнастическим элементам на онлайн мастер-классах Оли Образцовой. Сделайте яркие фотографии, удивите себя, своих близких и подписчиков в соц. сетях! МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЕРТИКАЛЬНОМУ ШПАГАТУ Давно хотела научиться делать этот эффектный гимнастический элемент? Или даже уже...

Благодаря курсу ты: Научишься садиться на шпагат в домашних условиях Узнаешь, как избежать травм при растяжке Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом Начнешь держать спину ровно и сможешь...

• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...

Мини-тренинг о самом главном ТВЕРДЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ОФФЕР ГОТОВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТА, ЗА КОТОРОЕ ОН 100% ВАМ ЗАПЛАТИТ Тренинг дает решение, как закрывать 8 из 10 клиентов на высокий чек с помощью твердого и безопасного оффера Есть два пути для эксперта зарабатывать от миллиона рублей в месяц...

На марафоне вы: - узнаете об особенностях сенсорного развития трехмесячных малышей - получите советы педиатра по вопросам младенческих колик, срыгиваний, кожных проявлений - узнаете откуда берется послеродовая депрессия и как с ней бороться - 20 дней вы будете развивать все органы чувств ребенка...

О книге: Перед вами книга, которая научит ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации и избегать их, а в случае возникновения реальной угрозы – не растеряться и правильно среагировать. Наша с вами задача – сделать так, чтобы в нужный момент ребёнок не только вспомнил о правилах...

Программа курса 1. Организация рабочего места. 2. Внешний вид мастера педикюра. 3. Оборудование для аппаратного педикюра. 4. Классификация и назначение фрез для эстетического педикюра. 5. Строение кожи. 6. Строение ногтевого аппарата. 7. Опил формы в педикюре. Как не допустить врастания...

Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней! Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и...

Почему не получается с продажами? К сожалению, одних текстов недостаточно. Необходимо понимание, о чём и кому писать, что и кому продавать. То есть нужно понимать свою целевую аудиторию (ЦА). Нужно понимать людей, с которыми вас объединяет «проблема». У них она есть, а вы – помогаете её решить...

Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...

Шикарная коллекция из 30 тренировок по шпагатам подойдёт для любого уровня подготовки. Не тривиальные упражнения гармонично сложены в изящные связки. Они не только приводят к шпагатам, но и развивают функциональную гибкость!

Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...