1. Скачать Китайские иероглифы. Рабочая тетрадь для продвинутых. Уровни HSK 5-6 (Марина Москаленко)

    Москаленко Марина Владиславовна – заведующая кафедры китайского языка и старший преподаватель Института стран Востока. Автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку. Данное пособие включает в себя все иероглифы и слова, необходимые для уровней HSK 5 и HSK 6. Каждое слово дано с...
  2. Скачать [Silaremesla] Алхимия 2.0. Тариф Теория (Александр Новиков)

    Давайте посмотрим, что внутри: 60 дней углубленного практического обучения от автора технологии «Алхимия 2.0» Александра Новикова. 35 коротких видео длиной до 20 минут. Без воды, коротко и по делу. 35 домашних заданий со стоп-уроками. Выполнили задание, двигаетесь дальше. Все домашние задания...
  3. Организатор

    Скачать [elena_chilelavida] Йога для начинающих (Елена Малова)

    «Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
  4. Организатор

    Скачать [whiteonlineschool] Обработка фотографии для начинающих 2.0. Тариф базовый (Александр Веремеев)

    [whiteonlineschool] Обработка фотографии для начинающих 2.0. Тариф базовый Кому точно нужен этот курс Новичкам Фотографам Ретушерам Всего за 1 месяц: Освоите быструю ретушь и цветокоррекцию отдельных зон кадра; Убирать паразитные оттенки с фотографии; Без страданий пользоваться самой...
  5. Скачать Эффективная йога для лица (Ольга Енко)

    НОВИНКА ОТ АВТОРА!!! ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - - эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте. Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение Для занятий нужно всего 15 минут в...
  6. Организатор

    Скачать Фундамент 2.0 (Каруна Рам)

    5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0 Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни. Слово "фундамент" вышло...
  7. Скачать Йога для поясницы. Восстановительная практика (Артур Паталах)

    Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...
  8. Организатор

    Скачать [Вкурсе] Йога для начинающих

    Курс для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Поможем начать практику безопасно и максимально осознано. Курс также будет очень полезным и интересным тем, кто хочет оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно о йоге. Содержание курса: На практике мы обсудим: Зачем нужна йога? Три...
  9. Организатор

    Скачать Йога и здоровье (Сергей Замковой)

    Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
  10. Организатор

    Скачать Йога для начинающих (Татьяна Дудина)

    Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день! Через месяц регулярных занятий: 1.Улучшится осанка 2.Разовьется гибкость 3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы 4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
  11. Организатор

    Скачать [Stepik] АА - Активный Английский от Екатерины Зак. Для продвинутых B1/B2 (Екатерина Закусова)

    Чему вы научитесь В курсе мы подробно разбираем то, что обычно пропускают на уровне В1 и берём самое сочное из уровня В2. Во время прохождения курса вас ждёт: - Теория простым языком с шутками-прибаутками и моей знаменитой жестикуляцией - Разбор нюансов и отработка их на практике - Пища для ума...
  12. Организатор

    Скачать [Yoga Practika] Йога для раскрытия таза. Тариф - Базовый (Елена Ульмасбаева)

    Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков для гибких...
  13. Скачать [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)

    Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...
  14. Скачать Укладки для себя 2.0 (Ирина Вдовина)

    Хочешь выглядеть каждый день будто только что вышла из салона -не тратить кучу денег, собираясь каждый раз у мастера на мероприятие -понять, как сделать объемную укладку, которая будет держаться от 3 до 7 дней - выяснить, какой стайлинг подходит именно твоим волосам Программ: Модуль 01 Подбор...
  15. Организатор

    Скачать Антигравитационная йога для лица 6 (Элина Иванова)

    Автор: Элина Иванова Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
  16. Организатор

    Скачать [olgazemkova.com] Йога. Онлайн-марафон для начинающих (Ольга Земкова)

    Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
  17. Скачать [izibizi] Йога для начинающих (Анна Волошина)

    Йога для начинающих Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и...
  18. Скачать Онлайн-клуб - Йога Старт. Май 2022 (Алена Мордовина)

    Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...
  19. Организатор

    Скачать Йога для беременных (Татьяна Дудина)

    Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением! Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
  20. Скачать [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)

    От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...
Сверху