Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Москаленко Марина Владиславовна – заведующая кафедры китайского языка и старший преподаватель Института стран Востока. Автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку.
Данное пособие включает в себя все иероглифы и слова, необходимые для уровней HSK 5 и HSK 6. Каждое слово дано с...
Aноним
Тема
4 начинок на взбитом ганаше
kate_andcake
китайские иероглифы
кондитерка
марина москаленко
рабочая тетрадь дляпродвинутых
рецепт по крышечкам
уровни hsk 5-6
Давайте посмотрим, что внутри:
60 дней углубленного практического обучения от автора технологии «Алхимия 2.0» Александра Новикова.
35 коротких видео длиной до 20 минут. Без воды, коротко и по делу.
35 домашних заданий со стоп-уроками. Выполнили задание, двигаетесь дальше.
Все домашние задания...
Aноним
Тема
silaremesla
sointera
автор александр свободный
александр новиков
алхимия 2.0
изделие из кожи
курс для руководителей салонов красоты
салон красоты
«Йогадля начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Организатор
Тема
elena_chilelavida
yogamatic
гибкость
елена малова
йогайогадля начинающих
[whiteonlineschool] Обработка фотографии для начинающих 2.0. Тариф базовый
Кому точно нужен этот курс
Новичкам
Фотографам
Ретушерам
Всего за 1 месяц:
Освоите быструю ретушь и цветокоррекцию отдельных зон кадра;
Убирать паразитные оттенки с фотографии;
Без страданий пользоваться самой...
Организатор
Тема
olga.xabueva
whiteonlineschool
автор ольга хабуева
александр веремеев
вязаная шапка
обработка фотографии для начинающих 2.0
тариф базовый
шапка
шапка charm
шапка спицами
НОВИНКА ОТ АВТОРА!!!
ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГАДЛЯ ЛИЦА -
- эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте.
Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение
Для занятий нужно всего 15 минут в...
Aноним
Тема
must have
анжелика артемьева
баланс
йогайогадля лица
ольга енко
эффективная йога
5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0
Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни.
Слово "фундамент" вышло...
Организатор
Тема
автор каруна рам
атмарама йога
будников
йога
фундамент
фундамент 2.0
Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...
Курс для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Поможем начать практику безопасно и максимально осознано.
Курс также будет очень полезным и интересным тем, кто хочет оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно о йоге.
Содержание курса:
На практике мы обсудим:
Зачем нужна йога? Три...
Организатор
Тема
автор альбина сидорова
вкурсе
здоровье
йогайогадля начинающих
учимся готовить салаты
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Организатор
Тема
автор сергей замковой
восстановление энергии
йогадля гибкого тела
йогадля начинающих
йога и здоровье
Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
Через месяц регулярных занятий:
1.Улучшится осанка
2.Разовьется гибкость
3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
Организатор
Тема
yogadudina.ru
гибкость
здоровье
йогайогадля начинающих
осанка
татьяна дудина
Чему вы научитесь
В курсе мы подробно разбираем то, что обычно пропускают на уровне В1 и берём самое сочное из уровня В2.
Во время прохождения курса вас ждёт:
- Теория простым языком с шутками-прибаутками и моей знаменитой жестикуляцией
- Разбор нюансов и отработка их на практике
- Пища для ума...
Организатор
Тема
stepik
аа - активный английский
автор alexandra knebekajze
английский
дляпродвинутых b1/b2
екатерина закусова
новый год круглый год
от екатерины зак
улитка
Для кого этот курс?
для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана
для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков
для гибких...
Организатор
Тема
yoga practika
автор елена ульмасбаева
елена ульмасбаева
йогайогадля раскрытия
йогадля раскрытия таза
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно
Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ.
Каждый урок включает в себя:
Суставную...
Aноним
Тема
edston
йогайогадля тонкой талии
талия
татьяна носова
Хочешь выглядеть каждый день будто только что вышла из салона
-не тратить кучу денег, собираясь каждый раз у мастера на мероприятие
-понять, как сделать объемную укладку, которая будет держаться от 3 до 7 дней
- выяснить, какой стайлинг подходит именно твоим волосам
Программ:
Модуль 01
Подбор...
Aноним
Тема
adobe illustrator
irina_vdovina_hair
александр поляков
ирина вдовина
курс adobe illustrator за 60 дней
укладка
укладки
укладки для себя
укладки для себя 2.0
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
Организатор
Тема
6 модуль
антигравитационная йогайогадля лица
элина иванова
Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги.
Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер
Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
Организатор
Тема
здоровье
йогайогадля новичков
марафон
ольга земкова
Йогадля начинающих
Йога является одной из самых популярных духовных и физических практик. Ведь йога — это не просто упражнения, это целостный подход к здоровью и благополучию. Эта древняя практика сочетает в себе физические асаны, дыхательные техники и медитацию, чтобы укрепить ваше тело и...
Aноним
Тема
izibizi
анна волошина
игрушки
йогайогадля начинающих
ольга курченко
снеговик
Перестанет болеть спина
Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем
1
Для любого уровня подготовки
Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам.
2
Безопасность
Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут
или навредят...
Aноним
Тема
digital-zavod
автор александр байшев
автор денис амирханян
агенство на миллион
алёна мордовина
дыхание
дыхательные практики
йогайогадля начинающих
йога старт
онлайн тренинг
суставная гимнастика
чакра йога
Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением!
Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
Организатор
Тема
tyson_health
автор татьяна дудина
беременность
дудина
йогайогадля беременных
медитации для беременных
подготовка к родам
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...