1. Организатор

    Скачать Йога женского здоровья (Марина Долгова)

    Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога для женского здоровья способна ускорить ваше выздоровление ✔восстановленный гормональный фон ✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб ✔гибкость в тазобедренных суставах ✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...
  2. Скачать До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках! (Александра Бонина)

    Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...
  3. Организатор

    Скачать Под диваном - никого 2.0 (Марина Травкова)

    Цикл о токсичных чувствах: тревоге, гневе, стыде и вине «Под диваном — никого 2.0» Марина Травкова Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов Член Сообщества гендерных психологов и сексологов Член Коллегии по этике психологов и психотерапевтов Автор статей, вебинаров и обучающих...
  4. Скачать [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее (Марина Казакова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Медленная и статичная хатха-йога. Настроимся на занятие через дыхание и раскрытие грудной клетки. Выполним асаны на баланс и укрепление...
  5. Скачать Йога женского здоровья + курс "Здоровые волосы" в пoдарок (Марина Долгова)

    Курс «Йога женского здоровья» это следующая дополняющая ступень в гормональной йоге. Этот курс полностью отличается от курса «Йога для гормонов». Что будет на курсе: 😻Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастики и проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не...
  6. Скачать [Yoga Journal] Йога против варикоза (Марина Осокина)

    От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и...
  7. Скачать Симптом, кто ты? (Ирина Юр)

    Симптом - это некая реакция организма, имеющая под собой психологическую природу. К симптомам, имеющим психогенную природу, часто относят: головную боль, тошноту, вегето-сосудистая дистания (ВСД), панические атаки, тревожность, потеря концентрации внимания, упадок сил, пониженное/повышенное...
  8. Организатор

    Скачать Видеоурок «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» (Марина Протасова)

    «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
  9. Скачать [kpuctakl] Шпаргалка "Мутации фолатного цикла" (Кристина Трофимова)

    Включает в себя информацию по расшифровке генетики (MTHFR, MTRR, MTR, MTHFD1), ее компенсацию и связь с высоким гомоцистеином. Нормы и отклонения по гомоцистеину, как скомпенсировать его высокий и низкий уровень.
  10. Скачать [Инфоурок] Как создавать качественные презентации уроков, которые будут действительно интересны ученикам XXI века... (Ирина Миничева)

    Для кого: Лекция будет интересна широкому кругу преподавателе Эксперт: Миничева Ирина Александровна - тренер Женевского института корпоративного коучинга, эксперт центра социальных программ РУСАЛ. Описание: В лекции демонстрируется несколько способов создания геймифицированных слайдов, которые...
  11. Организатор

    Скачать Йога против стресса (Анастасия Ковалева)

    В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего...
  12. Скачать [Йога Голоса] Обертонное пение 1.0. Теория и практика (Олег Российский)

    Обучающий видеосеминар по обертонному пению («Европейский» стиль). Задача видеосеминара – помочь вам самостоятельно освоить обертонное пение. Обертонному пению может научиться любой человек, даже в том случае, если у него недостаточно развит музыкальный слух. Самое главное — практика, практика...
  13. Скачать Мак - йога. Пакет Базовый 2018 (Оксана Гордина)

    Программа курса: Занятие 1. Знакомство с МАК и принципами работы 1.Проективные методики в работе с МАК. 2.История МАК. 3.МАК в России. 4.Алгоритм работы с картами. 5.Диапазон применения метафорических карт. 6. Основные и типы колод. 7. Ключевые принципы работы с картами Техники...
  14. Организатор

    Скачать [yoga-molodosti] Йога для гормонов, обновленный (Марина Долгова)

    Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях: НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ Укрепление мышц Коррекция осанки Повышение гибкости и легкости движений Моделирование тела НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ Повышение фертильности Возобновление выработки гормонов Возобновление менструального цикла...
  15. Скачать [Йога Голоса] Он-лайн интенсив Йога Голоса 2.0 (Олег Российский, Ирина Казаченко)

    Свобода Звучать = Свобода проявляться в Жизни = Свобода БЫТЬ Голос – это энергия проявления и реализации нашего глубинного Я во внешний мир, через главную творческую силу Вселенной – Звук. Я звучу, значит, я существую. Вы можете слышать, как звучит мир, как звучит ваша жизнь, как звучит ваше...
  16. Скачать Серия онлайн-уроков «AngoldSpring_2019» (Ирина Ангольд)

    Вас ждёт теоретическая часть с обзором материалов в видеоформате, а также практическая часть из 4 подробных пошаговых фото-уроков.
  17. Скачать [Инфоурок] Как создавать качественные презентации уроков. Как создать субтитры в PowerPoint (Ирина Миничева)

    Видеолекция «Как создавать качественные презентации уроков, которые будут действительно интересны ученикам XXI века: как создать субтитры в PowerPoint» Для кого: Лекция будет интересная широкому кругу людей, в том числе преподавателям обычных (не специализированных) учебных заведений. Эксперт...
  18. Скачать [Docma] Дневник мамы принцессы (Светлана Колесникова)

    Книга в электронном формате "Дневник мамы принцессы" В этих 245 страницах уместилась основная выжимка 18 лет практического опыта взрослого и детского гинеколога. Если вы мама дочки, эта энциклопедия станет вашим спасательным кругом — как вырастить здоровую дочку: Развитие в утробе Половой криз...
  19. Организатор

    Скачать [Йога Голоса] Раскрытие энергии Вишудхи горловой чакры (Ирина Казаченко, Олег Российский)

    Йога Голоса - Ирина Казаченко, Олег Российский Раскрытие энергии горловой чакры Горловая чакра – это своеобразный коммуникационный центр. Это то, что делает безумно сложную систему нашего существа единой на всех уровнях. Горловая чакра – это глобальная связь. Тонкого с плотным, внешнего с...
  20. Скачать [Natura-School] Первые пять уроков - фундаментальные темы (Олег Гитбиндер, Ирина Трушкина)

    На наших Уроках о здоровой и осознанной жизни, мы расскажем что делать, чтобы не болеть или болеть меньше Первые 5 уроков дают системное представление: О человеке и его устройстве Человек не только тело, но и душа. Поговорим о "тонком" устройстве человека. О том, что человек наделен Высшим «Я»...
Сверху