Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В рамках курса вы научитесь:
1) Определять свою целевую аудиторию, нишу и составлять концепцию аккаунта;
2) Чистить профиль от ботов, повышать охват и вовлеченность честными и бесплатными способами, без накрутки лайков и комментариев;
3) Снимать «вкусные» фото и видео, обрабатывать их с помощью...
Aноним
Тема
digital bandito
вера павлюк
вязание
джемпер basic jumper
ева кац
инстаграм для бизнеса
инстаграм для бизнеса: от создания до продаж
кац
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и...
Aноним
Тема
40 способов сохранять
smart reading
автор di_about_love
аудиокнига
дзен для подростков
ключевые идеи книги
саммари
спокойствие в сложные времена
таня ричардсон
чек-листы для отношений
Мне даже не верится, что работа над этим мастер-классом закончилась.
Не припомню такого случая, чтобы работа по оформлению МК заняла у меня столько же времени,
сколько и создание игрушки.
Но мы справились!
Знакомьтесь, это Ева.
Малышка, которая верит в рождественские чудеса и с нетерпением...
Платье отрезное по талии, умеренного объема. Линия талии немного завышена. Перед лифа с кокеткой из кружева. По пройме лифа-рюша со сборкой. Округлый вырез горловины и проймы лифа обработаны бейкой. Спинка лифа с кокеткой из кружева и со средним швом. Юбка состоит из трех ярусов-воланов с густой...
Aноним
Тема
modety
выкройки
детское
для девочек
дэн браун
лия хорькова
платье
платье ева
цифровая крепость
шитье
КУРС “ЯЗЫК СТИЛЯ”
Курс о вас и для вас.
Вы не только найдете свой индивидуальный стиль,
но сможете понимать язык стиля и бегло на нем общаться.
Внешний вид говорит о вас без слов. Первое впечатление формируется моментально. Эти несколько секунд закладывают фундамент дальнейших отношений.
Стиль —...
Организатор
Тема
idea-class
автор ева ротганг
ева ротганг
язык стиля
язык стиля (ева ротганг)
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...
Aноним
Тема
автор александр свияш
автор надежда резвякова
или как легко договариваться с окружающими
лександр свияш
мастерство убеждения
развитие
райан холидей
спокойствие
успех
Аннотация от ЛитРес
Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...
Aноним
Тема
coup de coeur
fantastic seven
автор елена конецкая
для избавления от тревоги
и медитации крайона
и обретения защиты
лучшие упражнения
начинки для макарон
преодоления стресса
сохраняйте спокойствие
тамара шмидт
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Aноним
Тема
edston
анастасия кузьменкова
гармония
гибкость тела
дыхательные техники
йога
йога для начинающих
кузьменкова
медитировать
спокойствие
Курс по работе с тревогой
Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние. Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
9 уроков + 18 упражнений
Формат выдачи: 30 видео общей продолжительностью около 1,5ч. Для большинства уроков...
Aноним
Тема
антитревожность
антон антонов
дарья саакянц
продвижение
психосоматика
реклама
тревожность
я спокойствие
я-таргетолог
"Таро Адама" – новая колода Евы Аус, создательницы "Таро Евы, ставшей рабочим инструментом многих тарологов. Это Таро наполнено мужской энергетикой и рассказывает о приключениях, опасностях и рискованных поступках. С ней вы отправитесь в далекие галактики, встретитесь с космическими пиратами и...
Организатор
Тема
79 карт и руководство для гадания
adobe illustrator
liveclasses
liveclasses.ru
андрей козьяков
гадания
ева аус
расширенные возможности
таро
таро адама
Батарейка для мага
Описание книги
Я проснулась на болоте, где первый встречный оказался охотником за моей головой! Это вовсе не сон или съемки фильма. Меня занесло в другой мир. Теперь мне придётся учиться в Закрытой академии, выйти замуж за местного мага и стать для него источником магии. Если...
Aноним
Тема
алина углицкая
батарейка для мага
вязаный зайка
зайка
закрытая академия
лилия орланд
ловушкадля мары
ольга кравцова
свет и тьма
серия
Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни.
Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама….
А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне».
Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...
Aноним
Тема
kotkovmax
stress off
как перестать тревожиться
макс котков
само спокойствие
стресс
Нет ничего страшнее и больнее для человека, чем несчастье или страдание собственного малыша. А в мире столько опасностей!
Только на свет появляется новый человек и мы сразу начинаем переживать. Если открыть окно - простудится, если не открывать - ему будет жарко. Чем кормить, как одевать...
Aноним
Тема
автор ирина ковалева
ирина ковалева
контроль
конфликт
родители и дети
тревожность
От удивления к знанию — от знания к уважению!
Вот девиз австрийской художницы Сюзанны Рихи — автора и иллюстратора научно-популярных книг для детей. Следуя этому девизу, она собрала коллекцию из двадцати сокровищ Земли и написала о них книгу. Речь в ней не о золоте или серебре, а о природных...
Aноним
Тема
биология для детей
биологоя
будущему биологу
детские книги
ева рудофски
познавательные книги
сокровища земли
сюзанна риха
умные книжки
школьникам
Геннадий Алексеевич Гарбузов – известный ученый из Сочи, биолог, давний последователь академика Болотова, специалист в области нетрадиционного лечения онкологических заболеваний. Многолетние исследования и целительская практика позволили Геннадию Гарбузову утверждать: «Рак может быть побежден!»...
Организатор
Тема
вылечить онкологию
вылечить рак
геннадий гарбузов
лечение онкологии
лечение рака
онкологии
ра уру ху
Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж
Примерный план занятий:
Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут.
Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...
Организатор
Тема
автор наталья некрасова
грудь
для женщин
здоровьe
красота
лицо
молодость
наталья некрасова
талия
эмоциональное спокойствие
ягодицы
Вот что важно в "Силе денег":
Каждый день занятия мы прорабатывали десятки убеждений и проделали массу чисток.
Это самый полный тренинг о деньгах и обо ВСЕМ, что с ними связано, который я когда-либо проводила.
В ходе тренинга мы использовали не только уникальный ThetaHealing®, но и множество...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что мы разобрали и практиковали
на этом тренинге-инструкции:
Что нужно знать об устройстве Вселенной и сознания, чтобы ЛЮБЫЕ изменения происходили и «задерживались»
Как мы устроены: эмоциональная боль как способ развития (и как...
Курс поможет вам, если вас беспокоят следующие проблемы:
Тяжело успокаиваться
После напряженного дня или эмоциональной ситуации вам сложно себя замедлить и вернуть в спокойное состояние.
Проблемы со сном
Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться...
Aноним
Тема
vesna_bez_sna
восстановление сил
вяжем лопапейсу
евгений седых
легкая лопапейса
лопапейса
спокойствие
хронический стресс
Слова-лекари с успехом применялись нашими древнеславянскими предками для того, чтобы преодолевать трудности тех древних времен. Они позволяли сохранять крепкое здоровье, не имея возможности рассчитывать на высокоразвитую медицину. Выживать в самых сложных условиях без сегодняшних технологических...
Организатор
Тема
ast
ast production
вибрация
древнеславянские
покой
предки
разрядить обстановку
славяне
слова лекари
спокойствие