Результаты поиска по запросу: Под напряжением. Простые техники и упражнения. Аудиокнига (Мария Крейсман)

Вы готовы к улучшению своей жизни и жизни своего питомца? Тогда эта аудиокнига создана специально для ВАС! Антонина Зимарева – практикующий dog‑тренер и специалист по коррекции проблемного поведения собак. Создатель самой большой школы по воспитанию собак в России ЛавГав (Kinolog School) и...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...

Описание Курс состоит из коротких упражнений, которые необходимо повторить по несколько раз (от 10 повторов). Каждое упражнение подробно разбирается и комментируется автором. Также есть разбор распространенных ошибок. Все упражнения - выжимка из десятилетнего опыта преподавания - ничего...

Приветствую все участников курса! Благодаря этому материалу вы существенно улучшите свою память! Очень существенно! А поможет вам чемпион в области развития памяти и нейробиолог д-р Борис Конрад. Доктор Борис Конрад не только изучает передовые методики развития памяти, но и сам обладает...

Марафон по изготовлению авторской куклы Автор - Мария Колегова (АняМаня) Мастер класс ( сентябрь - октябрь ) «Дворцовые интриги».

Приглашаю Вас участвовать в мастер классе « Под крылом » В ЗАПИСИ ! Мк в записи стартует 12 февраля! Мастер класс будут проходить в формате закрытой группы ВКонтакте. В ней я буду выкладывать очень подробные фото и видео всех процессов . А также, в закрытой группе Вы сможете писать коментарии ...

Программа курса: — Первая встреча. Психодиагностическое интервью. Исходные процедуры психоанализа: слушание и вопрошание. На этом занятии вы познакомитесь с основами дифференциальной психодиагностики. Откроете для себя знания, которые сможете применять на практике. Слушание и вопрошание – первые...

Астральный секс мужчины и женщины способен проявить такие потоки и аспекты партнеров, которые могли долгое время находиться в спячке, ожидая подходящего времени. Астральный секс - это восторг! Пока вы в астрале, вы можете навещать любого человека, испытывая от этого большое эмоциональное и...

"Хочешь петь хиты? Пиши!" – не плацебо, в отличие от другой учебной литературы, а настольная библия для сонграйтеров. Это логичное продолжение бестселлера "Хочешь петь? Пой!". Книга включает самые подробные инструкции по созданию композиций, которые помогут вам в поиске идей и вдохновения...

Представляем вашему вниманию незаменимый продукт для каждого психолога. Эти файлы сэкономят ваше время и не перестанут быть актуальными еще очень долго! В собранный чемоданчик вошли самые необходимые для первого этапа файлы. В набор чемоданчика вошли следующие документы: 1...

Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как...

Максимально удобные прописи для классического шрифта Copperplate на русском языке! 21 страница, на которых разобраны все детали и элементы, из которых состоит шрифт, его написание и общая картина текста. ВАЖНО: Все буквы, слова, элементы даны в многократном повторении, чтоб вы могли обвести и...

Харизма голоса (Мария Шаро) Это на 90% практический интенсив, на котором вы выполните много эффективных упражнений для голоса. Вы получите упражнения, в результате которых вы услышите свой голос по-новому и почувствуете его уникальную энергию и возможности. Приняв участие в интенсиве, вы...

РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...

Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта книга Карен Фрезье, специалиста по кристаллотерапии, энергетическому целительству и мастера рейки, поможет вам изучить базовые техники гармонизации...

8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки». Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении. О...

О книге: Цветные карандаши - один из самых волшебных и красивых художественных материалов. В этой книге профессиональная художница и педагог Мария Маргевич познакомит вас ближе с ними. Вместе с ней вы узнаете, что такое иллюстрация, как художнику искать идеи и обрести свой стиль, разберете, что...

Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации Расстройства настроения и поведения, бунтарство и зависимости, фобии и техники помощи – известнейший психотерапевт Геннадий Старшенбаум расскажет всё о самом непростом периоде взросления! Почему подростки дерзят...

После прохождения марафона вы: -Научитесь составлять сбалансированный рацион питания с учетом всех своих пристрастий в еде -Похудеете на 6-10 кг -Сойдете с сахарной зависимости мягким и комфортным способом -Улучшите качество своего тела -Поймете, как читать этикетки продуктов и выбирать полезное...