Результаты поиска по запросу: Пиши каждый день. 33 секрета писательского вдохновения (Майя Дубовицкая)

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...

В нашей жизни часто возникают сюжеты, которым позавидовали бы лучшие сценаристы. Книга «24 секрета Эзотерики» состоит из 24 глав, в каждой скрыт особый смысл, помогающий нам использовать подсознание не в том объеме, в котором мы привыкли, а в более полном. Человеческая жизнь — это путь проб и...

Повод: День рождения подростка Возраст:от 13 до 18 лет Десерты: Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус. Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Я подготовила Сборник рецептов и конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов! Более сотни рецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...

Простые, вкусные и полезные рецепты, которые точно войдут в ваше постоянное меню. Старт 2 июня (до 16 июня) Правильное питание — это не только «не есть сладкое». Это про то, как каждый день питаться вкусно, полноценно и просто. Этот марафон — не просто рецепты, а полностью продуманная система...

Описание книги Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд...

Описание книги Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках...

Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни Автор: С. М. Неаполитанский Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Описание книги Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...

Эта новая программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. И самое...

Многие спрашивают: "Почему у других исполняются желания, а у меня нет? Почему у некоторых на марафонах отличные результаты, а у меня ничего не меняется? Я не могу поверить в чудо, как поверить?" Я поняла, что нужен марафон, который будет наглядно демонстрировать, как мы сами создаём нашу...

Если вы хотите найти свою половинку и жить вместе долго и счастливо… Раскрашивание мандал обладает огромным исцеляющим эффектом, помогая освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение своих желаний. Особенно, если мы делаем это в определенный лунный день. Эти мандалы созданы на...

Мы постоянно ведем переговоры, торгуемся и пытаемся получить больше, чем отдать. Эта книга написана юристом, для которого переговоры - хлеб насущный. В ней минимум теоретических рассуждений, зато плоды 25 лет профессионального опыта. Фройнд проводит читателей через множество ситуаций, указывает...

Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих ‼Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. ✅Будет и Соматика -...

Повод: Мужской день рождения Возраст: 19 — 99 лет и старше Десерты: Вкусы этого сладкого стола порадуют каждого мужчину! Это пиво, арахис, специи, виски и карамель. Аромат странствий, костра и настоящих мужских разговоров. А неожиданные вкусовые сочетания приведут в восторг и восхитят вашего...

Рисуйте уникальных героев манги с разными эмоциями и образами! За 4 шага вы сможете создать самурая, принцессу, фею, фараона, супергероя… и многих-многих других интересных персонажей. Практикуйтесь каждый день, чтобы стать настоящим мангакой! Рисуйте героев аниме каждый день! В этой книге вас...

ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 13 сентября - 10 октября ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...

Готовые рационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений! СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории: В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...

"Сияй каждый день" — это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольствием. Эта книга написана от сердца — автор делится личными историями, проверенными ритуалами и простыми, но эффективными рецептами, которые помогают...