1. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  2. Организатор

    Скачать Сборник супов на каждый день (Юлия Кудрина)

    Сборник супов готов! Вы так его ждали! ⠀ 30 супов на любой вкус Они все шикарные ⠀ Ингредиенты понятные, простые, доступные. Даже в моей сербской деревне ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже...
  3. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  4. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  5. Скачать [Novikov School] Мир французской кухни (Владислав Гришин, Александр Цуканов)

    Франция — королева гастрономии! Именно французская кухня лежит в основе всей современной кулинарии. Так что если вы хотите считать себя настоящим кулинаром, вы просто обязаны освоить приготовление классических французских блюд в этот вечер. Вы будете знать: как приготовить изумительный киш, не...
  6. Скачать [Novikov School] Закуски: кабачковая икра и маринованный чеснок (Павел Дзюбло, Николай Федотов)

    Вспомните дачное кабачковое нашествие, когда с каждым днем их количество на грядках умножается вдвое, а мыслей что с ними делать примерно ноль. Мы научим вас готовить из них икру, баночки с которой будут разлетаться зимой (до зимы ждать совершенно необязательно), а в придачу замаринуем чеснок...
  7. Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  8. Скачать [Novikov school] Спагетти из цуккини со стейком из трески (Павел Дзюбло)

    Готовим: Спагетти из цуккини со стейком из трески Автор: Павел Дзюбло рецепт ингредиенты видео
  9. Скачать [Novikov school] Котлеты из трёх видов рыбы с грибным кремом (Павел Дзюбло)

    Готовим: Котлеты из трёх видов рыбы с грибным кремом Автор: Павел Дзюбло рецепт ингредиенты видео
  10. Скачать [Novikov School] Заготовки: солим скумбрию и вялим томаты (Павел Дзюбло, Николай Федотов)

    Вспомните, каково это выбирать в магазине готовую рыбу в упаковках - история про кота в мешке. Не пересолена ли она, не перебивают ли добавки и специи нежный вкус продукта, не потеряла ли рыба свою плотность - это вы узнаете только дома. Уходим от привычных заготовок в направлении новых вкусов...
  11. Организатор

    Скачать План питания «Зимний» + Сборник супов на каждый день (Юлия Кудрина)

    План питания «Зимний» Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать...
  12. Скачать [Novikov School] Школа Шефа х All Stars Asia. Курс онлайн (Павел Дзюбло, Денис Лим)

    ЗАНЯТИЕ № 1 Курсант Нурадинов · Ролл с тунцом и японским соусом с кинзой · Ролл с лососем, манго и бататом · Татаки ролл хамачи с луковым дрессингом · Ролл с лососем и соусом апельсин-юдзу ЗАНЯТИЕ №2 Курсант Нурадинов · Татаки тунец/ лосось соусом понзу · Татаки из говядины Wagyu · Скумбрия в...
  13. Скачать [Novikov Space] Еда в ланч-боксах (Павел Дзюбло)

    Еда в ланч-боксах. Островок дома среди офисных переговорных. Частичка радости в перерыве между бесконечными уроками и лекциями. Коробочка с теплом родной кухни в путешествии далеком и не очень. Вот только что положить в этот контейнер, чтобы за часы, проведенные в сумке, оно не стало размокшей...
  14. Организатор

    Скачать [Novikov School] Подростковый кулинарный курс (Александр Цуканов)

    Понять механизмы, управляющие вкусом, текстурой и ароматом. Подчинить себе кулинарные техники и овладеть искусством приготовления пищи. Научиться гастрономическому созиданию и полюбить его. Все это возможно благодаря «Подростковому курсу: база». И хотя учиться - никогда не поздно, но как же...
  15. Организатор

    Скачать [Novikov School] Красная рыба: от разделки до деликатеса с Inarctica (Денис Демьянов, Павел Дзюбло)

    Красная рыба Лососевые — самый популярный вид рыбы у российской аудитории. Этот курс поможет профессиональным поварам научиться выжимать максимум из лосося, сводя количество отходов к минимуму, а продажи — к максимуму! Вас ждут 8 практических и теоретических занятий под руководством...
  16. Скачать [Novikov School] Готовим быстро: обеды и ужины. Тариф самостоятельный (Александр Цуканов)

    Вы будете знать: - Знаете, что вкусный и полезный ужин можно приготовить быстрее, чем приедет курьер из ресторана (и обойдётся он гораздо дешевле) - Каждый день питаетесь вкусно и разнообразно - Знаете, как приготовить полноценный обед или ужин за 25 минут и меньше - С удовольствием используете...
  17. Организатор

    Скачать [Простая наука для детей] Нескучная философия (Андрей Цуканов)

    Философия, как известно, – не самая простая наука. Но в нашей книге о ней рассказано легко и понятно, так, что каждый школьник поймет: кто такой Эпикур, какие бывают добродетели, почему нельзя дважды войти в одну и ту же реку и почему человек есть «мыслящий тростник»… Для среднего школьного...
  18. Скачать Кулинарный он-лайн журнал Помарципаним? Январь-Февраль (Наталья Марципан)

    Для кого: для тех. кто хочет научится вкусно готовить для тех. кому нужная моя поддержка, советы и рекомендации в кулинарии для тех, кто только начинает учиться готовить и нуждается в подробных рецептах для тех, кто понимает, что лучше делать каждодневные маленькие шаги, и любое обучение будет...
  19. Организатор

    Скачать [Novikov school] Лёгкие летние обеды (Владислав Гришин, Павел Дзюбло)

    О курсе Новый летний курс для тех, кто хочет научиться брать всё от самого лучшего сезона! На этом курсе мы освоим тонкости приготовления простых блюд, идеально подходящих для жары: от холодных супов до блюд на гриле. Вы узнаете: как готовить яркие блюда из обычных ингредиентов новые...
  20. Организатор

    Скачать Вегетарианский план на неделю RAW/VEGAN/GLUTEN FREE (Юлия Мишарина)

    Видео-курс "Вегетарианский план на неделю" научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут Если вы: хозяйка, жена, мама или бизнес-леди и при этом: ✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни" ✗ не хватает времени на себя ✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить ✗...
Сверху