Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Больше не придется думать, как сделать живот подтянутым, а ягодицы округлыми!
На этой тренировке вы сможете прокачать сразу и то, и другое благодаря хорошей силовой нагрузке.
Но прежде, чем браться за гирю или гантель, вы мягко разомнетесь, подготовите мышцы, суставы и нервную систему.
Aноним
Тема
change yourself
вероника ахмедова
живот
зож
киви-банан
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
силовое комбо
спорт
ягодицы
НУЖНО ЛИ ИМЕТЬ «ЭГО»? ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ НЕГО И КАКОВО ЭТО?
Для многих идущих по пути развития эти вопросы очень актуальны.
Но ответы на них найти трудно, если не понять – в чем же разница между «эго» и «я»?
Когда мы делаем базовые упражнения, эго исчезает. И остается только Я...
Организатор
Тема
change yourself
врата миров
киви-банан
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
ольга веремеева
сознательный выбор
эго
эго и я
Женский сарафан из экокожи для повседневной носки. Модель прямого силуэта, на подкладке, без застежки. Перед с нагрудными вытачками,с центральным швом, отрезной по линии бедер. Спинка со средним швом, отрезная по линии бедер. Все швы модели расстрочены на 0,1-0,2см.
Прибавка на свободу...
Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков
Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1
в которую добавила новый урок
Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин)
на его приобретение и собираемся здесь
Организатор
Тема
change yourself
апгрейд своего лица
женское здоровье
киви-банан
лицо
мужское здоровье
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
татьяна сахарчук
Norma – классический элегантный свитер в полоску, с кокеткой реглан и высоким воротникомстойкой. Трехцветные полосы в стиле 60-70-х годов прошлого века несложные в исполнении, но при этом выглядят очень эффектно.
Свитер вяжется без швов, сверху вниз, начиная от воротника. Линия горловины...
Организатор
Тема
change yourself
my favourite things
вяжи.ру
киви-банан
модный свитер в полоску norma
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
Лекция Александра Маркова «Открытия в эволюции за 2021 год»
27 января (четверг) в 19:30
В традиционной лекции об интересных эволюционных исследованиях минувшего года речь пойдет об открытии древнейших наскальных рисунков в Индонезии, меняющих наши представления о верхнепалеолитической...
Организатор
Тема
change yourself
автор александр марков
александр марков
архэ
киви-банан
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
наскальная живопись
эволюция
Одна из самых знаменитых книг в дореволюционной «Золотой библиотеке» – о приключениях маленькой девочки, оставшейся круглой сиротой и попавшей к недобрым людям. Увлекательная и сентиментальная повесть со счастливым концом.
Для детей среднего школьного возраста.
Формат: FB2, EPUB, MOBI, Ещё 4
Aноним
Тема
change yourself
детская книга
детская проза
детское чтение
зарубежные детские книги
киви-банан
книги для детей
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
сесилия джемисон
Вебинар проводит Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям.
Всегда, когда с клиентом обсуждаем увольнение работника, рекомендую искать способы мирного разрешения вопроса. На мой взгляд, лучше заплатить работнику по соглашению сторон, чем встречаться с ним в суде. Ведь никто никогда не даст...
Организатор
Тема
change yourself
восстановлен на работе
киви-банан
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
соглашение сторон
судебный процесс
юлия жижерина
Курс для тех, кто освоил базовую технику художественного литья.
Это очень насыщенный курс
ботанический барельеф в раме
золочение
работа в объемными объектами
создание глубоко рельефа
управление цветность отливки
техники заливки для получения эффектов
создание двухцветных панно и многое...
Aноним
Тема
change yourself
алина лебедева
барельеф
ботанический барельеф в раме
киви-банан
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
проарт
создание двухцветных панно
техника художественного литья
художественное литье
Платье для девочки «Уэнсдэй» – невероятно красивое и яркое!
Оно будет притягивать к себе взгляды и вызывать только восхищение. В этом платье удачно сочетается костюмная ткань и легкий струящийся шифон. Все это делает образ невероятно эффектным!
Лиф у платья среднего объема, отрезной, с посадкой...
1 Модуль
РЕСУРСЫ женского лидерства
ЧТО ТЫ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ, ХОТЯ ОНО РЯДОМ?
Социальные ресурсы:
как Альфа-лидеры определяют территорию и правила игр
архетипология власти, ранги, статусы, связи
твое место в иерархиях
Психологические ресурсы:
управленческая зрелость, зрелость личности...
Вы получите: видео-рецепт по приготовлению очень вкусного торта манго-маракуйя "UNICORN"
Что ждёт Вас в уроке:
как правильно собрать муссовыйторт,как его укрепить,чтобы фигурки не продавили его в дальнейшем
как сделать облака, конструкцию из облаков без молдов и любого размера
как слепить...
Организатор
Тема
unicorn
автор julia avramchuk
тортторт манго-маракуйя
торт манго-маракуйя unicorn
[Литрес] Тамара, какого хрена? Да, так можно было
Описание книги
В руках вы держите не простую книгу – черновик той самой жизни, которую все скрывают за глянцевыми выхолощенными обложками социальных сетей с улыбками от уха до уха на идеальных лицах идеальных людей. А что, если можно быть...
Организатор
Тема
change yourself
да так можно было
какого хрена
киви-банан
литрес
муссовыйтортмуссовыйторт киви-банан
тамара
тамара одоната
Противоопухолевая лекарственная терапия. Национальное руководство
Национальное руководство написано в соответствии с федеральными государственными стандартами противоопухолевой лекарственной терапии, основанными на принципах доказательной медицины. В нем изложены современные методы, режимы и...
Онлайн курс "ПП-ONLY МУСС". Тариф "Бери и Делай"
Старт 28 сентября. Длительность курса - 3 месяца
Этот курс для вас, если вы:
Если вы хотите наряду с классикой печь ПП и продвигать полезные десерты и зарабатывать на них
Вы хотите научиться радовать домашних, друзей и родственников полезными...