1. Скачать Кружево из ниток (Алёна Селезнёва, Светлана Вронская)

    1.Вступление. Можно посмотреть прямо здесь 2. Туника. Построение шаблона 3. Туника. Создание кружевной баски 4. Стыковка верха туники и кружевной баски 5. Платье. Шаблон. Раскладка 6. Платье. Раскладка. Продолжение 7. Сборка платья 8. Примеры работы с шерстяными нитями 9. Различные варианты...
  2. Организатор

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Здоровый рацион для детей (Ирина Яблонская)

    Описание Наверняка, вы видите, как много детей страдают различными заболеваниями и имеют избыточную массу тела. Родители начинают искать способы избавления от последствий в Интернете и часто затягивают с походом к врачу. К сожалению, большинство проблем современных детей заключается в...
  3. Скачать Научись выстраивать сбалансированный рацион индивидуально под себя (Юлия Дмитриева)

    На курсе вы узнаете: Как сделать рацион полезнее простыми способами Как насыщаться быстрее и эффективнее Как питаться осознанно и не переедать Как снизить тягу к сладкому Как читать составы продуктов Как грамотно сбалансировать свой рацион
  4. Скачать [zavtrak_s_veganom] Завтрак с веганом. Супер рацион (Виктория Медведева)

    Уже почти год практикум «Я никого не ем» является катализатором изменений для сотни людей ежемесячно🍀 И наша самая большая цель — научить Вас внедрять как можно больше инструментов, повышающих ресурсность! 🔥 ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ЭТОГО МАЯ: ➵ что входит в рацион ресурсного человека? и как его внедрить...
  5. Организатор

    Скачать Фитнес рацион 1700 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  6. Организатор

    Скачать Фитнес рацион 1300 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  7. Скачать [Перехитри диабет] Тестирование продуктов. Тариф Торопыжка (Мари Дениз)

    У сборника две цели: Помочь вам подобрать те продукты, которые подходят именно вам и не дают скачков сахара; Безжалостно вычеркнуть те продукты, которые серьезно вредят вам, вызывая скачки сахара Что есть в сборнике: Пошаговые инструкции что и когда тестировать, как правильно сочетать...
  8. Скачать Питание для иммунитета. Меню 1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации (Светлана Новикова)

    Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на...
  9. Организатор

    Скачать Здоровое питание Pro. Январь 2020 (Регина Доктор)

    Шестинедельная программа ежедневной коррекции рациона питания для улучшения здоровья и самочувствия. На обучении вы сможете научиться выбирать полезные продукты, которые не навредят вашему телу, освободиться от пищевой зависимости. А так же ознакомитесь с результатами независимого анализа...
  10. Скачать Осенний рацион на 3 недели (Екатерина Ермакова)

    Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие! О продукте Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности. Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
  11. Организатор

    Скачать [d_sandmartin] Cоздать линейку WOW-продуктов LIGHT

    Интенсивный курс для преподавателей, которые хотят кратно вырасти в доходе, перестав продавать свое время Регистрируйтесь, если вы хотите создать целую линейку крутых продуктов: марафоны, курсы, чаты, вебинары, воркбуки уйти от почасовой оплаты и постоянного поиска учеников обучать сотни...
  12. Организатор

    Скачать Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  13. Скачать Совместник по плетению Подноса (Алёна Бугрова)

    Совместник по плетению Подноса Мы покрасим и обработаем лозу Сплетем сам поднос Изготовим бирочку
  14. Организатор

    Скачать Летние меню 2020 (Юлия Якимова) @juliapolza

    Рада сообщить о том, что новое Летнее меню 2020 готово 2,5 месяца работы, проработки блюд, фото, оформления уже позади. Моя задача - научить вас готовить вкусную, сбалансированную пищу, чтобы глядя в тарелку вы представляли картинку из пазлов: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, ведь...
  15. Скачать Маховик Времени (Алёна Мишинская)

    Кулон в технике плетения. Мастер-класс рассчитан на мастеров с минимальным опытом в плетении. ⠀ ⠀ Автор подробно показывает процесс работы со всеми тонкостями и деталями, включая оплетение кристаллов Swarovski Trilliant и основы плетения квадратного жгута, соединение деталей в целое изделие и...
  16. Скачать Клуб Сентября (Елена Кошелева)

    Клуб Сентября начнем с куколки игровой рост 19 см с гардеробом из нескольких вещей +Куколку со сгибающимися ручками и ножками + Куколка с лицом из пластика Надеюсь все успеем! Выкройки не повторяются! Запись остается навсегда с Вами!
  17. Организатор

    Скачать [Udemy] Микробиология продуктов питания и пробиотики (Learntoupgrade Online)

    Food Microbiology & Probiotics Курс самостоятельного обучения. Чему Вы научитесь: Курсы могут найти применение в различных областях, включая пищевую промышленность, здравоохранение, исследования и контроль качества. Научитесь выявлению и контролю роста вредных микроорганизмов в пищевых...
  18. Скачать [Awaken School] Дневной рацион от нутрициолога. Август 2023. Подписка на 4 недели (Елена Богданова)

    Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...
  19. Скачать Популярные цветы из сахарной мастики (Алёна Уйшаг)

    Узнайте о том, как сделать цветы для вашего торта. Осваивая шаг за шагом процесс изготовления цветов из сахарной мастики, вы больше не восклицаете с удивлением «как ЭТО можно создать?!». Вы создаете цветы своими руками, а купленный единожды видеоурок доступен вам всегда.Следуя шаг за шагом...
  20. Организатор

    Скачать Вафли. Книга рецептов (Анна Дивинская)

    О книге: А вы знали, что вафли - это путь к сердцу? Все любят вафли, а значит и тех, кто их готовит. Вафли - это удобно, просто, быстро, разнообразно и полезно. А как обожают вафли дети? Идеальное преступление - накормить малоежку вафлями из тыквы, кабачка, и даже брокколи! А мои рецепты...
Сверху