Результаты поиска по запросу: Стиль жизни. Декабрь 2024 (Оксана Килина)

Интенсив "Жир. Мышцы. Водный баланс". Оксана Килина Ем не ем, хожу, не хожу, худею, не худею, отекаю, нахожусь в вечной борьбе с собой, жиром и отеками. На фоне общей простоты: создай дефицит ккал, тренируйся в удовольствие, дьявол все чаще кроется в деталях. Чтобы помогать эффективно, нужны...

3й месяц программы тренировок Развивающего периода Усиливает результаты 1 и 2 циклов Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма Увеличивает силы, энергию, тонус Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость Снижает проблемные зоны, отеки Формирует форму тела Повышает...

Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики Результаты: Выровнится таз даже без растяжки мышц Улучшите эластичность тазового дна Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...

1. Упражнения для эластичности фасций Снижают скованность, отеки, повышают упругость тела Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки Улучшают тонус тела, форму, повышают силы 3. Динамичные и разнообразные мобилизации Улучшают подвижность, координацию, усиливают эффективность...

Программа обучения: Естественно-научные основы физкультурной деятельности Управление тренировочным процессом Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе Получили знания...

Курс по коррекции фигуры и осанки для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны. Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и...

Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...

ФИТНЕС-КАНАЛ ТЕЛО — ОГОНЬ! Тело-огонь - это канал, где мы тренируем все тело. Идеально для тех, кто ищет постоянный, развивающий и преображающий тренинг. - для тех, кто хочет здоровое, упругое тело и красивые формы всегда - 2 полноценные тренировки в неделю по 60 минут - каждый месяц...

Курс для вас, если: Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной Вы хотите двигаться плавно и красиво Вам нравится, когда...

У тренера практически с каждым клиентом возникает вопрос, что делать со стопами: надо ли с ними работать? как определить нарушение визуально? какие функциональные тесты провести? что с этим делать, какие упражнения подобрать? либо принять решение отправить к специалисту... Когда мы говорим о...

БлагоСостояние — состояние человека удовлетворенного, имеющимися материальными и духовными благами. У каждого человека свои представления, как о необходимом уровне благосостояния, так и о способах его достижения. На интенсиве мы “распаковываем” и прорисовываем связи между всеми составляющими...

СТАРТ 17 МАЯ Многие из вас уже прошли Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика[/URL]». И конечно, когда мы приступаем к практике, остаётся много вопросов: в какой последовательности построить тренировку на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет как выбрать, что...

ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать Структура курса 1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки. 2. Информация по полезным приложениям для телефона. 3. Теоретическая часть основных терминов. 4. Теоретическая часть по анатомии...

ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀идеально для всех, кто хочет поддерживать красоту и здоровье тела ⠀ ⠀оптимально для участников Bb, кто находится на этапе восстановления и дефицита ⠀ ⠀если вы хотите чувствовать прилив сил, справиться со скованностью в теле, дискомфортом в спине и суставах ⠀ ⠀если вы хотите снизить...

Кому подойдет этот курс Вы успешно работаете тренером, но хотите увеличить результаты клиентов, внедрить самые эффективные методики, повысить доход в несколько раз и заполнить полную запись. Получать удовольствие от работы. Улучшите и ускорите результаты клиентов, добавив метаболический тренинг...

Образовательный и практическй онлайн-проект, который подходит для клиентов и специалистов, кто хочет знать почему появляется целлюлит и дряблость, уметь замедлять старение кожи, уменьшать проявление ямок и бугристости. Ваш карманый "Антицеллюлит" ЧТО БУДЕТ В ЖУРНАЛЕ? Фото и видео материалы...

Группа в телеграмм с подробным видео материалом, с моей поддержкой. В группе много подробного видео, поэтапно рассказываю и показываю, как я его вязала.

Вам нужно на программу развития "MY BODY - BASE", если: вы хотите улучшить осанку и беспокоят боли в «затекших» местах вы плохо чувствуете мышцы или напрягается что-то не то ваше тело не меняется, вы хотите больше результатов беспокоят отеки и проблемные зоны сложно тренироваться регулярно...

Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство. Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...