Результаты поиска по запросу: Поясница без боли и напряжения (Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева)

Программа марафона 18 марта, 18:00–21:00 На первом воркшопе: участие бесплатное 1. Поймете, с чего начать переезд Оцените свои ресурсы: финансы, образование, знание языков. Чтобы понять, что уже есть для эмиграции и чего не хватает. 2. Оцените риски Избавитесь от страхов и сомнений, но поймете...

Программа тренинга «Cуставы без боли» Колено: «Что имеем не храним, а потерявши плачем». Ходьба – наша естественная и привычная способность, которую мы начинаем ценить тогда, когда болезнь уже сковала наши движения. Почему говорят, что «старость начинается с колен?» Артроз никогда не возникает...

Уменьшение объёмов живота; Укрепление абдоминальных мышц; Схождение диастаза; Просушка и рельеф; Продолжительность курса 2 недели.

Плечо: Почему плечо – самый подвижный сустав? В чем сложность лечения плеча, какие нюансы нужно учитывать всегда? Артрозы плечевого сустава – как избежать инвалидности? Как вернуть былую подвижность «застывшему» плечу? С болезнью плеча выходит из строя вся рука. Как остановить развитие болезни...

Описание книги Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против...

Кому подойдет этот курс: Родителям детей от 3 до 10 лет, бабушкам и дедушкам, активно участвующим в воспитании внуков которые хотят мягко и эффективно подготовить своих детей к началу учебного года в детском саду или школе, минимизируя стресс и напряжение Родителям детей с признаками СДВГ...

Мы создали курс, который действительно учит. Поэтапно, ступенька за ступенькой, начиная с самых простых заданий, заканчивая портретом. Всё максимально точно и понятно. Обучение на программах ДХШ подготовит ребёнка к поступлению в художественные учебные заведения. Неслучайно мы сделали три...

Многолетний опыт профессионального игрока рынка недвижимости, практикующего инвестора, заключенный в книгу. Если предыдущая книга автора «Квадратные метры, сдавайтесь! Руководство для арендодателей» была нацелена на то, чтобы помочь читателю разобраться в стратегии инвестирования, рассчитанной...

В программу курса входит З видеоурока Естественные роды. Полная инструкция Методы естественного обезболивания родов Мышление мудрой мамы Методические пособия 20 методических пособий Библиотека медитаций Медитация по отпусканию страхов Медитация легкой беременности Медитация счастливых родов...

Тариф Практик Спина без боли за 3 недели. Ваш Первый Успешный Вибрационный Ряд 6.0. Тариф Практик (Алексей Лозоходец) Меня часто спрашивают по почте и на консультациях, как разобраться в книгах Пучко и научиться делать вибрационные ряды. Это действительно проблема. Информации по алгоритмам...

Что входит в курс и как этим пользоваться? Курс состоит из 7 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели...

Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких Цели марафона: ✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс ✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее ✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи ✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт ✔...

4-х недельный онлайн видео-курс «Гибкое тело — жизнь без боли» Курс состоит из 12 полноценных йога-практик и 4 дыхательных практик, составленных для занятий 3 раза в неделю для проработки разных частей тела, по которым вы сможете заниматься в любое время суток, в любой точке земного шара. 4...

ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ Расслабление шеи и плечевого пояса Улучшение гибкости и подвижность позвоночника Раскрытие грудной клетки и плеч Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится) Высвобождение поясницы Пробуждение всего тела Прямой эфир "Реабилитация после...

Сильная и стабильная поясница - Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна - Херт ван Льюэн Как стойка на плечах и скручивания могут помочь нам укрепить и стабилизировать поясницу? Стабильный фундамент даёт возможность всему телу чувствовать легкость...

О книге: Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас. До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно...

Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!

Тут все понятно, сайт нужен каждому бизнесу, пекарне, маникюрному салону и даже фрилансерам! За создание одного сайта можно получать от 7 до 25 тысяч рублей (доход в месяц 60ー150 тысяч рублей Уроки курса: 1) Правила курса 2) Знакомство с Тильда 3) Выбор заказчика 5) Начало работы 6) Этапы...

ЧТО бУДЕТ НА вОРКШОПе? оНЛАЙН-ЛеКЦИИ Все лекции пройдут в прямом эфире. Мы навсегда сохраним записи и все материалы курса в личном кабинете — вы сможете вернуться к ним, когда захотите. Доступ forever! ИНТеРАКТИВНая ИГРА Кураторы сыграют роль юзеров в специальном чат-боте. Проникнутся ли они...

Что включено: 24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса; 25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками; понятный личный кабинет; доступ к курсу 24/7; полностью самостоятельное обучение; доступ к курсу 75 дней; Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу. Ваш результат...