1. Организатор

    Скачать Ферментация + Безглютеновая выпечка (Аалия Маджид)

    ФЕРМЕНТАЦИЯ: ОБЫЧНЫЙ РАССОЛ ОСТРЫЙ РАССОЛ КВАШЕНАЯ КАПУСТА ОСТРАЯ СПАРЖА, ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ СЛАДКИЙ ЛУК ЧИПОЛЛИНИ КАПУСТА КИМЧИ МЯСО, РЫБА И ЯЙЦА - СОЛОНИНА ГОВЯДИНА СОЛОНИНА СОЛЕНЫЕ САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЯ, КОРЮШКА, МОЙВА, СТАВРИДА СОЛЕНЫЙ ЛОСОСЬ ПО-СКАНДИНАВСКИ ЛОСОСЬ ГРАВЛАКС С АПЕЛЬСИНОМ И...
  2. Скачать [enterclass] Над рекой (Екатерина Лагутина)

    Как с помощью акварели передавать вечернюю атмосферу с мягким светом и спокойным настроением? Узнаем в прямом эфире с Екатериной Лагутиной 14 июня в 11:00! В первой части урока обсудим материалы и распишемся: выполним несколько этюдов на создание фактуры листвы дерева. Поймем, какой кистью и...
  3. Организатор

    Скачать Авторские рецепты на каждый день (Яна Кузнецова)

    Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...
  4. Скачать [ЛекаМаркет] Платье детское Ванесса. Размер 38, рост 140

    Ассиметричное воздушное платье беби-долл длиной выше колена. На правой полочке и левой половинке спинки – подрез, расположенный выше линии талии на 4 см. В шов подреза вставлена декоративная отлетная оборка, переходящая с полочки на спинку. Отлетная оборка короче линии низа платья на 8 см. По...
  5. Скачать [Аудиокнига] Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя (Татьяна Зверева)

    Описание книги Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Вы растеряны и...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Детский рацион питания: составляем с нутрициологом (Яна Калашникова)

    ✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно ✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога ✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье ✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион ✓Хочешь разобраться с...
  7. Скачать Питание детей от А до Я. Тариф Оптимальный (Дарья Кораблева)

    За восемь видео уроков, вы сможете избавиться от головной боли планирования детского рациона. Получите знания о том, как легко и просто дать своему ребенку лучшее будущее. Благодаря моей авторской книге детских рецептов и 8 урокам вы сможете закрыть вопрос правильного питания для всей семьи...
  8. Организатор

    Скачать Правила хорошей кухни (Анна Гидаспова, Елена Левашева)

    Как сделать кулинарию своим другом? Что надо знать, чтобы приготовление пищи с самого начала стало легким, радостным и творческим процессом? Нужна хорошая школа! А это значит – ясная структура, четкие правила, удобство во всем и серьезные навыки. Все это есть в нашей книге. Она хорошо изложена...
  9. Организатор

    Скачать Сезонные рецепты с овощами (Елена Мотова)

    Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не...
  10. Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек, Стив Фридман)

    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт...
  11. Организатор

    Скачать Основы детского питания. Пакет Lite (Анна Бойко)

    ПОЛЬЗА ОТ ОБУЧЕНИЯ Настроите детей на дружбу с едой и собой, чтобы дети были готовы пробовать новую еду. Познакомитесь с физиологией пищеварения детей, чтобы понимать, чем кормить с учетом возраста. Научитесь выбирать полезные продукты для приготовления домашней еды. Получите сборник простых...
  12. Скачать Осенний слет Vremeny.net 2022. Тариф 10 видеозаписей (Татьяна Анохина, Елена Пятибрат)

    Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат 5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
  13. Организатор

    Скачать [Novikov School] Маленький гурман. Введение прикорма (Екатерина Агроник)

    Даже первый прикорм для детей 6-8 месяцев может и должен стать важным этапом в развитии гастрономического вкуса ребенка. Екатерина Агроник знает, как этого добиться! Формат: 8 видеоуроков. Общая продолжительность: 38 мин. Видеоуроки курса Пюре из батата Запеченная груша с голубикой (6-9...
  14. Организатор

    Скачать Гори Жир. Пакет Участник (Яна Скрипник)

    Марафон Гори Жир. Пакет Участник Что меня ожидает в марафоне? Самые эффективные тренировки для похудения по принципу ВИИТ: Высоко-Интенсивный Интервальный Тренинг. Я долгое время тестировала этот метод тренировок, и он доказал эффективность более чем на 1000 участницах. Безопасный, комфортный и...
  15. Организатор

    Скачать [Доктор Плесовских] Основные правила питания при метаболическом синдроме (Татьяна Плесовских)

    Основные правила питания при метаболическом синдроме Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками Перекусы убираем полностью Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день. Далее в курсе….
  16. Организатор

    Скачать Красивые рецепты (Татьяна Дмитриева)

    Как приготовить в домашних условиях пудру или лак для волос? Какие натуральные средства подойдут для ухода за собой? Почему не все масла можно наносить на лицо и от каких лучше отказаться? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге «красивые рецепты». Мама трёх дочек делится...
  17. Скачать Методическое пособие по методу Павла Богаччи Мудрое детское питание (Павел Богаччи)

    Простые и действенные рекомендации, которые помогут сформировать здоровые привычки ваших детей на долгие годы. Освободитесь от тревоги о здоровье и благополучии детей. Без БАДов, лекарств и экстра-расходов на продукты. Эта методичка для вас, если ваши дети страдают от: Коликов, вздутия...
  18. Скачать [Happyketo] Счастье есть! Книга кето-рецептов (Наталья Томшина)

    Меня зовут Наталья Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...
  19. Организатор

    Скачать Вегетарианские рецепты для здоровья красоты и счастливой жизни (Анна Гадицкая)

    Потрясающие рецепты полезной вегетарианской кухни для людей, следящих за своим здоровьем и настроением. Все рецепты необычные, вкусные, оригинальные и изысканные. Формат: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt
  20. Скачать Правила поведения в церкви (Агафья Звонарева)

    Описание книги Агафья Тихоновна Звонарева – глубоко верующий человек с колоссальным жизненным опытом. Просто и доступно расскажет она новообращенным христианам и мирянам, которые готовятся впервые перешагнуть порог церкви, как вести себя в храме, чтобы не нарушить гармоничной атмосферы святого...
Сверху