Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мозгзнает,почемутебе плохо
Какперестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
Организатор
Тема
аудиокнига
зайки
какперестать стрессовать
как получить свои гормоны счастья
камилланорд
мастер-класс
мозг знает почемутебе плохо
спицы
татьяна белоусова
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле...
Aноним
Тема
2018
головной
головной мозгкакперестать стрессовать
камилланорд
миф
мозгмозг знает
получить свои гормоны счастья
почемутебе плохо
семинар 30-31 августа 2018
Описание книги
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...
Организатор
Тема
12 начинок
6 рецептов нарезных пирожных
алина павлова
аудиокнига
галина петракова
как с этим справиться
крышечки
макарон
почему мне плохо от того что я вижу
травма свидетеля
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо.
Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Длительность: 4 ч...
Организатор
Тема
masters of risk
автор сергей samadobrota
андерс хансен
аудиокнигапочему мне плохо когда все вроде хорошо
причины негативных чувств и как с ними быть
реальные причины негативных чувств
сергей samadobrota)
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ?
1) СОВРЕМЕННЫЙ СТРЕСС: полный ликбез по теме
2) Глубинная проработка 1 стрессовой ситуации в прямом эфире
3) Система выхода из тревоги, переживаний
и беспокойств по науке
4) Презентация новой 1-месячной программы
"Чао, стресс"
5) Домашнее задание для закрепления...
Организатор
Тема
автор владимир арик
борьба со стрессом
стресс
тревоги и беспокойства
чао стресс
Описание книги
В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия!
Умеете ли вы контролировать свои мысли или полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым...
Организатор
Тема
какперестать
маргарита заворотняя
мозг себе
окружающим
эффект цереброфилии
Автор: Елена Данилова
Название: Проблемы развития речи или почему современные дети плохо говорят?
Тридцать лет назад в разных книгах о развитии детей было написано, что к году малыш может и должен говорить 15-20 осмысленных слов, а в полтора года у него должен быть уже очень большой словарный...
Организатор
Тема
автор лена данилова
данилова
почему дети плохо говорят
проблемы речи
Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного...
Aноним
Тема
андрей крупник
аудиокниги
лайфхакер
мозг
нейропсихология
психология
психология мышления
На мастер-классе вы узнаете:
- 5 основных причин плохого поведения
- как правильно поступать в ситуациях, когда ребенок ведет себя плохо
- что стоит считать на самом деле плохим поведением
- как создать со своим ребенком дружеские отношения
- как правильно наказывать детей и устанавливать...
Aноним
Тема
воспитание
дети
детская психология
дмитрий карпачёв
карпачев
поведение ребенка
почему ребёнок ведёт себя плохо
ребенок ведет себя плохо что с этим делать
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности...
Организатор
Тема
как мы учимся
когнитивная психология
нейробиология
нейронные сети
саморазвитие
станислас деан
человеческий мозг
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо?
“Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...
Aноним
Тема
андерс хансен
игрушки
когда все вроде хорошо
миф
погремушка
погремушка мишка
почему мне плохо
реальные причины негативных чувств и как с ними
татьяна поддубская
Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы.
Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
Организатор
Тема
иррациональный мозг
оксана зинченко
почему мы ошибаемся и как этого избежать
[Аудиокнига] Как выжить, если тебе 20: Руководство по успешному старту карьеры и самостоятельной жизни (Альберт Сагирян)
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты...
Организатор
Тема
альберт сагирян
аудиокнигакак выжить если тебе 20
руководство
сагирян
самостоятельной жизни
успешному старту карьеры
чтец артем пахомов
Не лги себе.
Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это, чтобы добиться успеха
Принимать важные решения нелегко. Как выглядеть? На ком жениться? Какую работу выбрать? Как проводить свободное время? Где жить? Чему учиться? Что делает нас счастливыми? Ответы на все эти...
Организатор
Тема
автор ната ролянская
как использовать это чтобы добиться успеха
не лги себе
почему big data знает тебя лучше чем ты сам
предновогодний детокс
сет стивенс-давидовиц
Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее.
Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства.
График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...
Организатор
Тема
дженни мари баттистин
практики которые помогут тебе
разблокируй спокойствие
справиться с напряжением и перестать переживать
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...
Организатор
Тема
внутренняя гармония
грэм дэйви
дмитрий плотников
заработок в интеренете
метод заработка
психологическая помощь
тревожность
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и...
Организатор
Тема
questlandiya
автор екатерина бурмистрова
аудиокнига
вячеслав дубынин
квест
мозг еда и новизна
почему нас тянет к новому и вкусному
сказочный новый год
Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы.
Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...
Эта книга поможет подростку принять свое тело и внешность, перестать переживать насчет «несовершенств», понять, почему не стоит стремиться к навязанным соцсетями идеалам, обращать внимание на неконструктивную критику и сравнивать себя с другими. В результате подростки начнут спокойно и с любовью...
Aноним
Тема
кейт коллинз-доннелли
мотивация
подростки
принятие себя
самооценка
самооценка подростков
тебе не нужны фильтры
уверенность в себе
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...
Aноним
Тема
аудиокнига сепарация
вероника хлебова
какперестать зависеть от других людей
сепарация