Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
РЕЗУЛЬТАТ: Поможет Вам снять отечность, сделать лифтинг лица, подтянуть щеки и брыли, а также раскрыть глазки и увеличить губы.
Программа курса:
01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку
02 Экспресс-подтяжка лица
03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
лифтинг лица
подтянутое лицо
экспресс-комплекс:сдобрымутром
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц
Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или...
Организатор
Тема
art elina
анастасияадоньева
базовый комплекс
здоровье
лепка
мальчишка с кулачком
массажные техники
основы питания и питьевой режим
фейсскульптуринг
Авторский МК по вязанию Совы "С добрымутром!" Подробная, пошаговая инструкция с фотографиями. Данный МК рассчитан на людей, хорошо владеющих крючком. Уровень сложности средний.
Материалы: нитки, наполнитель для игрушек, проволока медная
Размер: 25см
PDF, 10 стр.
Организатор
Тема
амигуруми
вязаная игрушка
вязание
вязание крючком
елена макеенкова
игрушка
игрушка вязаная
игрушка своими руками
сова
ФЕЙСЛИФТИНГ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи
Техника безопасности
Модуль 1.
Техники на расслабление мышц:
- Экспресс расслабление мышц лба
- Расслабление губ
- Расслабление жевательных мышц
- Мыльный массаж
Модуль 2.
Базовый комплекс:
- Разогревающая разминка...
Организатор
Тема
адоньеваанастасияадоньева
без операции
лифтинг
фейслифтинг
фейслифтинг без операции
Что вы получите на курсе?
Избавитесь от отёчности и вернете свежесть лицу
Избавитесь от нависших век и вернете молодой взгляд
Избавитесь от брылей и подтянете овал лица
Разгладите морщины на шее и сделаете ее длинее
Избавитесь от постоянных высыпаний на коже
Получите красивые объемные скулы без...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
лифтинг
молодое лицо
омоложение
фейсскульптуринг
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
лифтинг
молодое лицо
фейсскульптурин
Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии
Что включает в себя естественное омоложение:
Работа над питанием и питьевым режимом
Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
комплексное преображение
школа красоты
Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии
Что включает в себя естественное омоложение:
Работа над питанием и питьевым режимом
Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
комплексное преображение
школа красоты
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Aноним
Тема
3-х дневный сплит
анастасияадоньева
восстановление осанки
восстановление шеи
денис юровских
комплекс упражнений для спины
мышцы и суставы
осанка
позвоночник
правильные приседания
раскрытие грудного отдела
тренировка
укрепление спины
укрепление шеи
учимся правильно ходить
фитнес
Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи от сертифицированного специалиста по эстетическому тейпированию.
Модуль 1.
Техники лифтинга и лимфодренажа (9 схем)
• Аллергопроба
• Основы и правила тейпирования
• Лифтинг-аппликация на все лицо
• Лифтинг лба (подтяжка бровей и верхних век)...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
лифтинг
омоложение лица
подтяжка лица
разглаживание морщин
тейпирование - лица
эстетическое тейпирование
Модуль 1
Основы здорового питания
Анатомические и физиологические основы пищеварения
Обмен веществ и питание
Базовый обмен веществ и калорийность рациона
Белки / Жиры / Углеводы
Распределение КБЖУ по приемам пищи
Принципы сбалансированного питания
Вода и ее роль в нашем организме
Модуль 2...
Aноним
Тема
beautyfaces
автор татьяна лобанова
анастасияадоньева
нутрициология
практическая нутрициология
пси-живопись
23 короткие 10-минутные зарядки на всё тело и лицо для самых занятых. Упражнения выполняются стоя/сидя, без оборудования и спортивной одежды.
О курсе
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от...
Организатор
Тема
дыхание
исследуй себя
комплекс для лица
комплекс для стоп
лимфодренажный комплекс
ольга дробышева
экспресс-тело
Техника безопасности
Модуль 1.
Техники лифтинга и лимфодренажа:- Техника безопасности
- Подготовка кожи к процедуре
- Лимфодренажная техника
- Экспресс лифтинг лица
- Глубокий лифтинг лица
Модуль 2.
- Проработка области декольте
- Расслабление мышц шеи и трапеции
- Подтяжка бровей
-...
Организатор
Тема
анастасияадоньева
вакуумный баночный массаж лица
лифтинг лица
массаж лица
разглаживание морщин
техники лифтинга и лимфодренажа
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование...
Aноним
Тема
beautyfaces
анастасияадоньева
красота
ольга гогаладзе
питание
уход
я - инвестор
В чем секрет: как это работает?
Хороший обмен веществ
Благодаря системе питания, где вы замените продукты, которые приводят к набору веса, на продукты, которые насыщают, перестраивают обмен веществ и сжигают жир
1
Здоровые отношения с едой
Проработка пищевых привычек и базовых пищевых...
Aноним
Тема
beautyfaces
анастасияадоньева
вечернее платье
вечернее платье с корсетом
избавление от отечности в теле и лице
ирина паукште
коррекция пищевого поведения
система жиросжигающего питания
стройность и молодость
шитье
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Aноним
Тема
автор татьяна ланенкова
анастасияадоньева
вакуумный баночный массаж
вакуумный баночный массаж для похудения
игрушки
куколка-принцесска
массаж для похудения
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Aноним
Тема
3 месяц
анастасияадоньева
вкусная жизнь на кето
здоровье
красота
натали новикова
осанка
похудение
фейсфитнес
чат №2 рецепты
Автор: Евгения Баглык
В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день.
Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат.
Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица...
Организатор
Тема
автор евгения баглык
фейсбилдинг
школа фейсбилдинга евгении баглык
экспресс-комплекс
20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников
3 тренировки в неделю для омоложения и на осанку
2 тренировки в неделю для активности и сжигания жира...
Организатор
Тема
beautyfaces
алексей толкачев
анастасияадоньева
аудиокнига
лимфодренаж
личная власть
николай мрочковский
омоложение
расслабление