Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс дляспины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
Организатор
Тема
yoga masters
здоровая спина
йога
позвоночник
сидячая работа
сидячий образ жизни
спина
татьяна илларионова
терапевтический комплекс дляспины
Пошаговый урок с видео по приготовлению нежнейшего наполеона, который у вас получится вкуснее, чем в ресторане.
Доп. материалы.
3 варианта крема для наполеона:
"тот самый", как в лучших ресторанах
крем "дипломат"
заварной крем
Таблица пересчета ингредиентов под любую форму.
Идеи...
Aноним
Тема
esbf
владимир осипов
готовим торт
идеи начинок для наполеона
комплекс дляспины
лучшие торт наполеон
оксана мельникова
практики для здоровья спины
торт наполеон
ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ ИНТЕНСИВА ВЫ БУДЕТЕ:
- Легко снимать интересные фотоистории о жизни своей семьи на камеру и/или телефон!
- Знать особенности повседневной съемки на улице и дома
- Быстро обрабатывать фотографии
- Верстать фотокниги для себя или на заказ
ПРОГРАММА:
1. ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КАМЕРЕ...
Организатор
Тема
мария струтинская
семейные фотографии
счастье в твердом переплете
фотографии
Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения дляспины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко
*Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...
Организатор
Тема
гимнастика для осанки
евдакименко
лана палей
палей
укрепления спины
упражнения при сколиозе
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Организатор
Тема
viksi666
вероника ахмедова
глубокая глотка
для рельефной спины и здоровой осанки
силовая с элементами мфр
1. Ритуал на привлечение в свою жизнь людей, которые помогают в достижении целей.
Ингредиенты:
- 2 чашки ромашкового чая с медом,
- карта Тройка кубков.
2. Ритуал на увеличение финансов.
Ингредиенты:
- Свежая мята,
- Монеты 1, 2, 5, 10 рублей (для Европы 1, 5, 10, 20 центов).
- Банкнота 100 руб...
Aноним
Тема
new
богатство
велимира
владимир осипов
здоровье
комплекс дляспины
победа
практики для здоровья спины
ритуалы в таро
таро
Мастер-класс Торт Красный бархат
Красный бархат — это торт-шедевр кондитерского мира, сочетающий в себе простоту и завораживающую притягательность. А благодаря современным ингредиентам и технологиям приготовления у него появилось, преимущество перед оригинальным рецептом — его можно приготовить...
Организатор
Тема
вера спиридонова
владимир осипов
комплекс дляспины
красный бархат
практики для здоровья спины
приготовление торта и его декорирование
торт красный бархат
Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!!
У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...
Aноним
Тема
7 упражнений для здоровья спины
автор ирина федотова
арт-сумка
арт-сумка кальмар
валяние
владимир никифоров
грыжи
здоровье
поясница
спина
упражнения
Как получить ВСЕ, что мы выпустили в The Club за год?
Каждую фишку, каждую стратегию, каждый принцип, которые сделают твой бизнес прибыльнее, твои продажи больше, а твою жизнь проще и кайфовее…
ВСЕГО ЗА 50% ОТ ИХ РЕАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ
Дружище,
Возможно, это лучшее предложение, которое ты увидишь...
Организатор
Тема
the club
алекс ренд
архив the club 2021
владимир осипов
дэн кидд
комплекс дляспины
практики для здоровья спины
Описание
Этот четырехчасовой DVD охватывает 21 методику оценки нервов и окружающих структур спины, таза и ног. Продвинутые тесты на нервное напряжение позволят терапевту точно оценить седалищный, большеберцовый, малоберцовый и суральный нервы, чтобы точно определить, где они поражены. Затем Дуг...
Aноним
Тема
realbody work
автор ирина кузьмина
александр дюг
массаж
мобилизация нервов дляспины
нервы
ноги
пуансеттия из фоамирана
спина
Сидеть=болеть. Упражнения дляспины, суставов и нервов
Автор Герд Шнак
Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни!
Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...
Aноним
Тема
болеть
брэнди энглер
герд шнак
здоровьe
мужчины на моей кушетке
нерв
сидеть
сустав
упражнения дляспины
электронные книги
SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностях
Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года.
Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...
Организатор
Тема
автор анастасия бурдюг
гимнастика для лица
гимнастика дляспины
красивая осанка
молодость и красота лица
омоложение в домашних условиях
На фото можно посмотреть оформление страничек➡ 📌Мастер класс очень доступный, подойдёт даже для новичков (плюс, со мной ВСЕГДА есть обратная связь) 📌ЦЕНА МК по шали "ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ"- 500 рублей - Вы найдёте в нём красивую, чёткую и цветную схему вязания , поэтапные фото каждого ряда и описание...
Организатор
Тема
автор мария гранина
константин довлатов
мария гранина
поток исцеления
реинтеграция онлайн
шаль
Укрепление спины
Запись тематических онлайн-классов, объединенных темой укрепления мышечного корсета, вертикализации и создания целостного образа тела. Вы можете приобрести эти классы и стать сильнее! Это ответ на частую рекомендацию людям с проблемной спиной – укреплять её. Как? Теперь -...
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Выкройка шорт прямого силуэта, умеренного объема. На передней половинке талиевые вытачки и карманы с отрезным бочком. На задней половинке талиевые вытачки. Застежка шорт – гульфик на молнии. Пояс отрезной, притачной, с настрочными шлевками, с застежкой на пришивной крючок и петлю. Верхний край...
Aноним
Тема
vikisews
вика ракуса
владимир осипов
выкройки
женские
комплекс дляспины
практики для здоровья спины
шитье
шорты хизер
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Организатор
Тема
галина дубинина
здоровая спина
здоровая спина - красивая осанка
комплекс упражнений дляспины на каждый день
красивая осанка
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
Aноним
Тема
15 минут в день
edston
вытяжение позвоночника
деркач
для здоровой спины
напряжение в спине
опорно-двигательный аппарат
осанка
пластичность
развитие мышечного корсета
расслабление
сергей зоркий
сколиоз
спина
укрепление мышц спины
укрепление мышц стабилизаторов
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Aноним
Тема
автор вера ольховская
виктория боровская
выкройка платья
здоровье
кутюрье
пилатес для оздоровления
платье татьянка
укрепления мышц спины и рук
Мы изучим все от инвентаря и до приготовления
Знакомство и правила учебного процесса
Приветствие и анкета для участников
Программа курса
Инвентарь и ингредиенты
Результат:
Татьяна расскажет о себе и своем подходе к обучению. Мы все с вами познакомимся, разберемся во всех нюансах инвентаря и...
Aноним
Тема
владимир осипов
декор
десерт
комплекс дляспины
крышки макарон
макарон
начинки
практики для здоровья спины
тариф подвиги с кураторами
татьяна атаманова