Результаты поиска по запросу: Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис (Элина Фролова)

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Вы хотите не только уцелеть в надвигающемся суперкризисе, но еще и повысить уровень своего личного развития в частности и жизни в целом? Если да, то вам прямая дорога на воркшоп «Как победить (в) кризис», на котором впервые будет продемонстрирована система (алгоритмизированный модуль)...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Коронабесие будет разрушительней, чем мы можем себе представить. Мир рушится, - причем быстрее, чем предполагалось, - в Глобальную депрессию: состояние, в котором денег нет почти ни у кого, демократия столь же актуальна, как во...

Курс Екатерины Фроловой Как победить алгоритм Фейсбук и увеличить охват публикаций? Для кого этот курс? Вы хотите, чтобы публикации Вашей страницы Фейсбук видели как можно больше людей? Тогда курс «Как победить алгоритм Фейсбук и увеличить охват публикаций?» точно для Вас! Алгоритму Фейсбук...

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...

Описание книги: Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую...

Если ты хочешь найти ответы на вопросы: "зачем все это?" и "в чем смысл?" освободиться от ограничивающих убеждений совершить прорыв и перейти на новый уровень жизни быть полезным этому миру На мастер-классe ты узнаешь как найти свою истинную цель и жить в гармонии с собой как преодолеть...

Неожиданность и масштабность кризиса подвергают большой опасности компании, которые не действуют быстро и решительно. Серьезность кризиса требует понимания его причин, тщательного анализа конкретной ситуации, решительных действий и оперативного мониторинга результатов. В этой книге содержатся...

Описание книги Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических...

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Что вы получите: Аудиокнига, формат MP3 Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек. Переводчик: П. Ярышева Чтец: Александр Карлов О книге: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...

О книге: Автор предлагает читателям комплексный анализ причин кризиса, а также практические стратегии и рекомендации, которые помогут застройщикам и строителям не только выжить, но и укрепить свои позиции на рынке. Книга охватывает ключевые аспекты — оптимизация затрат, управление проектами...

Описание книги Ваш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться спокойной и счастливой мамой? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, просто и доступно объяснит...

Описание книги: Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...

Лекция от 18.04.2019 Алексея Тимофеева - автора "теории мужчиностроения". Он не научит вас быть Женщиной — об этом вы знаете лучше него! В его лекциях вы лишь узнаете о том, почему мужчины говорят одно, делают другое и что при этом думают? Почему они делают вам больно и как это можно изменить...

Вебинар для вас, если вы: - Замечаете один и тот же сценарий в отношениях с разными людьми - Подстраиваетесь под чужие интересы и забываете о своих желаниях - Хотите научиться говорить с партнером открыто Что вы получите по итогам: 01. Увидите, что влияет на ваши отношения 02. Узнаете...