Результаты поиска по запросу: Шпагат с нуля (Аксинья Савина)

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...

Новый курс "Коробочка с сюрпризом" Преимущества этой коробочки: - новинка, такого на рынке еще нет - коробка продается в ближайшем продуктовом магазине - долгосохраняющаяся(в курсе), что позволит заранее ее создавать - шапку коробочки по такому же принципу можно собрать из конфет, зефира

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

VOICE WAY 2.0. 14 – 22 октября Татьяна Савина проводит в нашей студии курс «Освобождение природного голоса. Ступень 2». На этом курсе мы: – уделяем особое внимание взаимоотношениям головы, шеи, нижней челюсти и языка для того, чтобы освободить центральное звучание голоса; – исследуем подробно...

Описание: цикл успешных методик (6 иллюстрированных электронных методик в формате .pdf) ПРИВЕТ ВАМ И ЗДРАВИЯ, ДОРОГИЕ САДОВОДЫ! В большинстве своём мы или имеем сад, или хотим купить участок. Даже если вам ещё нет тридцати, то это ненадолго: к сорока вас потянет на свою землю, уж...

Онлайн Мастер класс «Торт с нуля» Блок практики: 1. Самый подробный видео рецепт торта «Фисташка-лесные ягоды» + технологическая карта. 2. Секреты идеального финишного выравнивания. 3. Классическое оформление торта - шоколадные подтеки и ягоды. Блок теории: 1. Как посчитать себестоимость...

Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...

Данный курс позволяет любому человеку качественно расширить границы своего сознания и раздвинуть горизонты возможного: улучшается память, внимание, голос и острота мышления — идеальная «таблетка от старения мозга». Даже периодическое частичное прохождение материалов курса активирует процессы...

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

Из чего состоит обучение: 55 поставщиков детской и взрослой одежды Турция, Россия, Киргизия и Китай 22 группы совместных закупок в каждой стране поштучно 2 байера взрослая одежда Работа с площадками 1688,таобао,weChat 🫶контакты транспортной компании 🫶подробные инструкции по оплате в другую...

На этом уроке разберем как создать заготовку с нуля из переплетного картона: особенности работы с картоном, нарезка картона, сборка деталей, подготовка заготовки к дальнейшему декору. Шкатулки, ящики, комоды, короба и многое другое, любого размера и дизайна вы сможете создавать на основе этого...

Онлайн-курс по созданию вечерних и свадебных причесок и стильных укладок на локонах разной длины. Курс рассчитан: на начальный и средний уровень подготовки. Что вы получите: 18 видеоуроков по созданию 11 причесок. Уроки включают: файлы и видео-инструкции для отработки заданий на практике. О...

Последние 2 года я был полностью сфокусирован на создании онлайн-школ и сейчас считаю, что это самый лучший бизнес в принципе! Почему я считаю, что это очень интересно? Легко автоматизировать и создать пассивный, не зависящий ни от чего доход, ни от кризиса, ни от экспертов Итоговая...

С помощью пошаговой методики «Бизнес с нуля» Вы научитесь выбирать идею, оценивать рынок, конкурировать, привлекать потребителей, продавать, продвигать товары и услуги в интернете, рассчитывать и делать Ваш бизнес выгодным. Благодаря специальным упражнениям, Вы заполните бизнес план, который...

Тот план курса, который находится выше этих строк - лишь 1/8 часть курса «JAVA с нуля». Курс состоит из многих частей, кроме обучающих модулей. Что Вам даст этот курс? Освоите основы программирования JAVA Научитесь разрабатывать алгоритмы Получите реальный опыт разработки Узнаете о тонкостях...

❤️Старт HOBBY курса - 25 октября ❤️Длительность - 6 недель Курс “HOBBY” был задуман как мини альтернатива большому курсу нашей школы для тех, кто только хочет попробовать мыловарение с нуля. Но на самом деле он получился не таким уж и “мини”. В этот курс вошло изучение очень многих техник и...

На уроках мы будем максимально приближать digital к живым материалам. И даже порисуем настоящей гуашью, чтобы зафиксировать в себе впечатления от неё. Разберёмся, как она звучит, какая у неё фактура, как она ведёт себя в разных условиях. Скетчинг даёт возможность экспериментировать: менять форму...

Вы получите: материалы курса для всех желающих, всего в курсе 12 лекций. Курс будет включать в себя домашние задания (не переживайте, без фанатизма) После полного прохождения курса вы сможете делать расклады как себе, так и другим людям, сделать это занятие хобби или способом подработки. Что...

Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информации и упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...