аэройога

Стоимость уточняетсяКому будет полезен курс? Действующие инструктора аэройоги Инструктора йоги на ковриках Любители йоги в гамаках Новички Продвинутые йоги Тариф "Для себя" 11 обучающих модулей: - Теория аэройоги: 1) Полное руководство по гамаку для аэройоги 2) Показания / Противопоказания для...

В подборку входят: Мастер-класс "Сила и баланс + акробатические элементы". - "От простого к новому. Углубление Базового виса "Под пахи" - "От голубя до хануманасаны. Углубление Базового виса «Баддха конасана" - Мастер-класс "Путь к лотосу". - Мастер-класс «Средний гамак. Стабильность и баланс»...

МК состоит из нескольких частей: Полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с акцентом на основные базовые асаны, но с углубленными отстройками и усложнением в технике. Сравнение асан на коврике и в гамаке. Изучение новых вариаций среднего и сложного уровня. Разбор 4 продвинутых стоек...

11 обучающих модулей: - Теория аэройоги: 1) Полное руководство по гамаку для аэройоги 2) Показания / Противопоказания для занятий 3) Школы аэройоги в России и мире - 4 Базовых виса [входы, выходы, отстройки, корректировки, ошибки учеников]: 1) Вис под лопатки, 2) Вис под пахи, 3) Вис под...

Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки. Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает...