Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь
Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
Правильно отстраивать себя и других в асанах
Правильно дышать во время йоги
Слышать себя и свое тело
Входить в медитативное состояние во время практики
Успокаивать...
Организатор
Тема
айенгараайенгаралегкийстарт
ирина бедарева
йога б.к.с.
