атлас 3d-фитнеса

  1. Организатор

    Скачать Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли (Денис Черногузов)

    Описание книги 3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...
Сверху