аудиоупражнение
-
Скачать Внутренняя подготовка к выступлению (Макс Котков)
Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...- Организатор
- Тема
- аудиоупражнение внутренняя подготовка к выступлению макс котков
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Быстрое засыпание и глубокий сон (Макс Котков)
Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...- Организатор
- Тема
- аудиоупражнение аудиоупражнение для качественного сна быстрое засыпание и глубокий сон макс котков
- Ответы: 0
- Форум: Психология