автор юлия котенкова

Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...

США – страна контрастов, к которой можно относиться по-разному. Несомненно одно – ее культура сильно повлияла и продолжает влиять на весь мир. Фастфуд, Disney, iPhone, Кремниевая долина, где работают самые востребованные разработчики, небоскребы, популярные сериалы и звезды музыкальной индустрии...

План работы творческого клуба "Кармашек" на апрель 09.04 МК "Мужская шляпа из фетра для куклы" 16.09 МК "Разные варианты набивки туловища куклы" 23.04 МК "Мини-мишка из папье-маше для куклы" 30.04 МК "Лепка кукольных ножек на основе из фольги"

Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...

Терапевтические интенсивы с использованием методов EMDR, Flash и imTT - уникального метода переработки психологических травм. Тариф "4 разных интенсива" Ознакомьтесь с нашими интенсивами на 2025 год и выбирайте то, что вам понравилось: Вы можете выбрать любой из наших интенсивов, а если решите...

«От графики до пастели. Натюрморт» — долгожданный курс Елены Таткиной для всех, кто хочет освоить новые графические приёмы, разобраться в тональных отношениях, законах композиции и работе со светом на примере современных натюрмортов. Тон — ключевое средство графики. Умение работать в его разных...

Прямые брюки средней посадки с цельнокроеным поясом. Брюки с фигурными боковыми вставками с умеренным расширением к низу. Задние половинки на кокетке с фигурной линией шва. В боковых швах обработаны карманы. Пояс цельнокроенный с эластичной лентой. Для фиксации резинки по поясу проложена...

Для кого создан закрытый клуб нейро-фотостокеров: - Для тех, кто хочет быть в теме того, что происходит в мире искусственного интеллекта и нейросетей - Для тех, кто генерирует картинки в нейросетях и хочет, чтобы они продавались регулярно Что ждет участников закрытого клуба: - Стоковые...

Для тех кто капает и работает с натурально-парфюмерной палитрой. Ваниль в палитре натурального парфюмера, знаменитые ароматы с ванилью, и главное: что же делать с ванилью из вашей палитры, чтобы получились булочки и не булочки? Продолжаю серию расслабленных вебинаров, посвященных ингредиентам...

В группу входит: калькулятор по выкройке с рукавом с полуокатом. выкройки для джемперов/футболок и кардиганов горловины: круглая, лодочка, гольф, V- образная, капюшон. много вариантов моделирования (изменения глубины проймы, горловины, ширины низа изделия и т.п) нагрудные вытачки вытачка на...

Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев...

Жёсткая конкуренция за мечту: что обрекает на поражение? Что помогает выиграть? Борьба за место под солнцем порой порождает самые необычные сюжеты. Хрупкая, болезненная, одинокая и надломленная девушка сталкивается лоб в лоб с гипер-адаптированной и сплочённой семьёй эмигрантов, прошедших...

О книге Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение...

Давайте сохраним яркое лето на страницах скетчбуков. Мы будем работать в разных творческих техниках и узнавать много интересного. Что вас ждёт: три смены рисовального лагеря; 25 уроков с применением разных материалов и техник; комфортное расписание (уроки выходят 2 раза в неделю, по вторникам и...

Описание книги Специальный корреспондент «Коммерсанта» Илья Барабанов – один из немногих российских журналистов, который последние два года освещал войну на востоке Украины по обе линии фронта. Там ему помог опыт, полученный во время работы на Северном Кавказе, на войне в Южной Осетии в 2008...

Бордюры - это не только завершающая полоска по периметру вашего квилта. Бордюр может быть и разделительным между блоками внутри изделия, а так же между центром и краями. И ему тоже требуется стëжка. А какая? - спросите вы. На практикуме " БОРДЮРЫ в стëжке" я расскажу про многообразие бордюров...

ВЫ НАУЧИТЕСЬ выпекать хлеб без затрат лишнего времени и денег. Стоимость одного рецепта хлеба стоит всего 68 рублей, когда чашка кофе или какой-нибудь десерт стоит 250-300 рублей. Эти рецепты и знания останутся с вами навсегда, как лучший друг и помощник в освоении хлебного дела. ЗАКВАСКИ И...

Описание для самостоятельного вязания на спицах Свитер свободного облегания, вяжется по кругу снизу вверх. Рукава вяжутся отдельно. Горловина выполнена кеттлевкой. Описание представлено в виде текста и схем попетельное и порядное, составлено в формате pdf, с видео сложных моментов. Описание...

Как можно повлиять на то, чтобы ребенок — вырос? На вебинаре разберем все вопросы, касающиеся диагностики низкорослости, прогнозирования конечного роста пациентов, план обследования, принятые схемы лечения. Научимся читать рентгеновские снимки и определять костный возраст самостоятельно...

Новые мастер-классы по вышивке брошей ______________________________________ По вашим многочисленным просьбам, я сняла для вас 3 Мастер-класса по вышивке брошей: ️Букет Ромашек; ️Маки; ️Хамелеон; ______________________________________ С сегодняшнего дня я принимаю заявки на участие в этих...