екатерина оксанен

Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: «Да зачем я это делаю?!» Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что «неудобно сказать»? А может, сами...

Откройте двери в гармонию и понимание в вашем браке с видеолекцией "Психология семейной жизни". Ведущая Екатерина Оксанен, уважаемый преподаватель и практикующий психолог Санкт-Петербургского государственного университета, а также специалист Восточно-Европейского Института Психоанализа...

Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы...

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает...

Скорая психологическая самопомощь, если нет сил терпеть выгорание, нападки внутреннего критика, приступы гнева и паники, и другие неприятные состояния. Заберитесь в тихое место, возьмите ручку и посвятите 10 минут работе с книгой. И вы почувствуете себя спокойнее. На этих страницах вас ждут...

как познакомиться с новыми людьми и сохранить отношения со старыми друзьями? где искать друзей? как завязать разговор так, чтобы общение стало дружеским? где найти друзей взрослым людям и как поддерживать дружбу, даже если вы находитесь в разных странах? как из коллеги сделать друга, чтобы не...

Описание книги: Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность. Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем...

Описание книги: Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну...

Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы. Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту Программа обучения (3 блока) (5 часа) Введение. Что такое тревога? (1,7 часа) Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...

Нарциссизм в психологии Поговорим о том, что это такое и почему нарциссы вовсе не в восторге от самих себя. Нарциссизм - это нормально? Узнаем, что такое нормальный нарциссизм, чем он отличается от избыточного и патологического. Поведение нарцисса Расскажем о синдромах отличника и самозванца...

Ценообразование: как определить стоимость своих услуг От чего зависит стоимость консультаций 4 способа определить стоимость своих услуг Какие страхи и вредные мысли мешают назвать/ повысить стоимость Как поднять стоимость консультаций так, чтобы не растерять клиентов Как помочь себе, чтобы...

Самопрезентация и продвижение психолога Где брать клиентов? Инструменты и площадки для продвижения Как найти свою нишу Где и как о себе рассказывать. Что вам скажет маркетолог, и как это (не) дружит с этикой Самораскрытие психолога в соцсетях Работа с хейтом, критикой и отзывами Эта лекция...

Страхи психологов и как от них избавиться Как понять, когда страх нормальный, а когда он мешает Чего боятся психологи Что скрывается за страхами: почему нам всё время кажется, что нужно ещё поучиться? Лекарства от стыда: как перестать бояться показаться некомпетентным, не соответствовать образу...

Курс "Для начинающих психологов" подойдёт тем, кто: хочет работать психологом, но не знает, с чего начать уже консультирует клиентов, но хочет работать эффективнее получил образование, но откладывает начало практики только собирается учиться на психолога и хочет понять, как эта профессия...

Психогигиена: как не сойти с ума, помогая другим: Правила психогигиены для помогающих профессий Как и сколько клиентов принимать, чтобы не сгореть на работе Как перестать спасать на работе и в личной жизни Эмоциональное выгорание и вторичная травма (травма свидетеля) Как не брать на себя чужой...

Старт в профессии: как психологу начать практику Когда можно начинать практику Как не навредить: границы консультирования Этический кодекс и практика его применения Как заключать контракт с клиентом. О чём предупреждать и на что смотреть при первой встрече Что делать, если клиент молчит/...

Клиническая психология. Личность и характер • Разберетесь в типах характеров, чтобы лучше понимать себя и близких. • Поймете, как ваша психика адаптируется к критическим ситуациям. • Узнаете, где проходит грань между нормой и патологией, и изучите психические расстройства. Кому подойдет этот...

Описание книги: Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо...

Содержательный экскурс в мир человеческих эмоций Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта аудиокнига – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации...

В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и различных расстройств. И это замечательно! Но не везде информация корректная, и мы подготовили для вас эту лекцию, чтобы вы могли получить проверенные знания от профессионального психолога. Сначала мы...