гимнастика для осанки

Когда важны изменения в жизни: реализовать задуманное, привнести новую привычку в жизнь, стать устойчивее, спокойнее, мягче, ближе к себе или свободнее с другими, что-то начать или, наоборот, завершить, в процессе всегда, важны комфорт, безопасность, возможность делать паузу на отдых и...

Мартышата готовы разбежаться по домам. Ну какие же они получились классные! Оживший советский мультик , правда? Хотя я к этому не стремилась. Всё получилось спонтанно.

Художник Юлия Капустина

История Японии: история самурайства с XII по XIX век Япония — страна-загадка. Самураи, появившиеся для защиты столицы, сами захватили власть в стране и в итоге управляли ей более семи столетий. Тогда и появилась система бакуфу — военной ставки, где сидит и правит сёгун. Император являлся лишь...

Доступ идет только под виндоус. Для мака - необходимо поставить виртуалку

Игрушки выполнены в смешанной технике: голова из самозатвердеваемого пластика, а тело текстильное. Размер игрушки около 15 см. На мастер-классе: -слепим голову зайки, кошечки, лягушки; -распишем голову (поделюсь секретами росписи); -сошьем тело игрушки; -выкройка прилагается В итоге вы...

Утонченная и немногословная японская поэзия хайку всегда была отражением мира природы, воплощенного в бесконечной смене времен года. Человек, живущий обыденной жизнью, чьи пять чувств настроены на постоянное восприятие красоты земли и неба, цветов и трав, песен цикад и солнечного тепла, – вот...

О книге: В современном мире, где информация и технологии стремительно развиваются, важно уметь различать шум от сигнала, избегать ловушек коллективного мышления и не поддаваться иллюзии стабильности. Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на множество аспектов нашей жизни, от...

Обучающий интенсив от нейропсихолога Кононовой Наталии для педагогов и родителей Как помочь ребёнку с регуляторными трудностями? Что делать, если видим такого ученика? 5 уроков: 2 теоретических + 3 практических. Вам знакомы эти проблемы? Ребенок долго входит в задание (задает много уточняющих...

Описание: Если аксессуары занимают в вашем гардеробе не последнее место и вы любите заниматься творчеством, то эта книга станет для вас незаменимым помощником, ведь здесь вы найдете более 40 моделей сшитых, вязаных, войлочных, вышитых, плетеных сумок разных цветов, форм, фактур и стилей. Каждая...

Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...

В переводе с древнегреческого термин «истерия» обозначает «бешенство матки». Долгие годы это заболевание считали исключительно женским и относили к его симптомам любые резкие, демонстративные реакции на стресс. С течением времени понимание этого явления все усложнялось, пришло осознание, что...

Размеры Размер феечки 16 см, она очень удобно помещается в ладошку. Эту куколку я рекомендую шить для деток старше 5 лет и в подарок взрослым девочкам. По размеру феечки отлично помещаются в большинство кукольных домиков. Материалы Тело, ручки, ножки феечек шьем из хлопка и трикотажа. Волосы у...

Описание книги Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член...

Какое же это нереальное удовольствие работать с самым профессиональным, самым качественным материалом для лепки, нашей любимой Кляксой. Скоро уже год как мы с ней работаем и с каждым мастер-классом узнаем что-то новое, испытываем на прочность, гибкость, растягиваем, режем, скручиваем и...

Весенний проект для деток 4-5 лет. Для тех, кто осваивает счет до 10. Весенние картины известных художников, цветочные лабиринты, из которых можно составить слово "весна", поиск отличия в очень похожих картинках, пазлы и первые примеры на сложение и вычитание. А еще отправимся на весеннюю...

Описание по вязанию носков представлено в формате pdf. Инструкция содержит схемы и подробное описание для размеров 35-44. Носки вяжутся сверху вниз в технике жаккард, с укреплённой пяткой и ленточным мыском. Описание рассчитано для плотности вязания жаккардом: 36п.х40р.=10х10см. Оригинальная...

Думай как предприниматель Wikium КУРС РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСКОГО МЫШЛЕНИЯ Думай как предприниматель Как стать успешным специалистом, руководителем, ТОП-менеджером или эффективным предпринимателем Реальные техники постановки задач, чтобы доводить начатое до конца Рабочие кейсы успешных...

Этапы нашей работы 1 Выбор подходящей для вас программы По ссылкам выше вы свяжетесь с моей ассистенткой, которая отправит вам всю подробную информацию о программе. Она ответит на все ваши вопросы и поможет вам подобрать подходящий вариант. После оплаты ваш номер передают мне, и я связываюсь с...

Подробный расчетный мастер-класс по вязанию джемпера крючком. Джемпер имеет прямой фасон, спущенное плечо, V-образный вырез горловины. Рукав зауженный к низу. Оригинальная пряжа: 1) Пехорка Детский хлопок, 100г / 330м. 100% хлопок или любая пряжа необходимого метража 240-340 м. Аналоги...