яна кляузер
-
Скачать Здоровое питание как образ жизни (Яна Кляузер)
ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...- Aноним
- Тема
- диеты жиросжигание здоровое питание здоровое питание как образ жизни здоровье книга рецептов питание похудение правильное питание яна кляузер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)
Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо...- Организатор
- Тема
- klauser_yana yana klauser yanaklauser автор яна кляузер похудение спорт тренер и специалист по питанию тренировка чек лист яна кляузер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс по тренировкам (Яна Кляузер)
Курс по тренировкам от Яны Кляузер ( 300 страниц) +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели. Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf) Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок) Практическая часть ( все виды упражнений с...- Организатор
- Тема
- klauser_yana yana klauser yanaklauser автор яна кляузер курс по тренировкам курс тренировок похудение специалист по похудению сплит спорт техника выполнения упражнений тренировки яна кляузер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики