юлия яшина
-
Скачать Как составить свой рацион питания (Юлия Яшина)
Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рацион питания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...- Организатор
- Тема
- игорь романов как составить свой рацион питания правильное питание строим фиругу строим фиругу мечты фиругу мечты юлия яшина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Glute on max (Юлия Яшина)
Запись обучающего курса по ягодицам Чтобы было понимание про что курс и из чего он состоит я решила написать всё очень подробно Курс максимально понятен и информативен. Я старалась изложить информацию простым языком, используя минимум сложных терминов (но всё же будут встречаться так как без...- Организатор
- Тема
- glute on max никита суетин позволь себе звучать себе звучать фокусник 2 юлия яшина ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Not fat glute (Юлия Яшина)
МАРАФОН " NOT FAT GLUTE" ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА. "Ииии вот он марафон, что станет легендой" - начну словами как из какого-нибудь из фильма. Это будет не в обычном его понимании марафон, что длится две недели, с тренировками на износ и питанием 1200 калорий. Марафон будет под моим чутким руководством...- Организатор
- Тема
- not fat glute ваше богатство ваше богатство для вас гэри дуглас книга правильное питание юлия яшина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт