как распознать и приручить своих демонов

Представь, что твои внутренние проблемы, кризисы, переживания теперь не размытые и непонятные, а конкретные сущности, с которыми можно повзаимодействовать, обсудить, потрогать и понять, почему они появились и как они влияют на тебя. И что еще лучше - приручить, черпать из них силу и направлять...