крепкие руки
-
Скачать Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней (Владислав Петренко)
Что ты сможешь помимо стойки на руках? Научишься отжиматься без колен Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) Научишься отжиматься в стойке на руках Научишься заходить в мост Научишься делать переворот назад от стены Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...- Aноним
- Тема
- vlad iss владислав петренко крепкие руки пресс система упражнений спина спорт стойка на руках физические упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт