ксения часнык

Программа: Урок 1 Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел. Урок 2 Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях Урок 3 Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных...

Программа: Урок 1 Мягкий остеопатический урок, снимает боли и напряжение с тела, убирает асимметрии. Фокусные точки-крестец, таз, грудной отдел. Урок 2 Урок, посвящен работе с тазобедренными суставами, профилактика коксартроза, работа с подвижностью и мобильностью Урок 3 Баланс. Вестибулярный...

Программа: Урок 1 Мягкий урок для снятия напряжения и болей с тела. Мобилизация таза, убираем ассиметрию, работа с шеей и грудным отделом, разблокировка крестца. Снимаем спазм с грудо-брюшной диафрагмы Урок 2 Мануальный, кинезиологический урок. Работа с внутрикостными травмами стопы. вписываем...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Урок 1 Мягкий лечебный урок на снятие болей и напряжении в области таза, раскрепощение грудного отдела...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Расписание спецсезона 1 урок. Худеем к новому году. Полный комплекс лимфатического самомассажа на все...

Содержание: 1 урок: ТБС, грудной отдел, расслабление 2 урок: работа с лимфостазом органов малого таза 3 урок: Таз, Фельденкрайз 4 урок: Работа с перекосами таза, выводим таз из переднего и заднего наклона Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Расписание август. 1 урок. Остеопатический урок Декомпрессия поясничных позвонков, мобильность грудного...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Программа июля 1 урок - остеопатический урок 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - осанка 4 урок...

1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - снятие стресса 4 урок - работа с верхним плечевым поясом Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы.

1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - осанка в движении 4 урок - прожарка ног Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы.

1 урок - остеопатический урок. Снимаем напряжение 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - разблокировка шеи 4 урок - ляжкам бой Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет...

1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - разблокировка шеи 4 урок - ляжкам бой Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и...

Клуб. Февраль 2024 [Часнык Ксения] 1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение и боль. Фокусные точки - ТБС, грудной отдел, поясница, шея 2 урок - работа с тазовым дном, включение самого низа живота, стабилизация таза, включение длинных разгибателей шеи, боль в копчике 3 урок - колени...

1 урок - комплексный восстанавливающий урок на все тело 2 урок - урок построенный на примитивных рефлексах 3 урок - анти эйдж на все лицо 4 урок - прожарка ягодиц Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы...

Начинается сбор на новогодний СПЕЦВЫПУСК! Я понимаю, что для многих конец года очень напряженный период, у многих нет ни времени, а порой и сил делать наши полноценные уроки. Я приготовила то, что давно обещала( коррекцию стопы профессиональную), короткую гимнастику на каждый день, отработку...

Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...

Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...