марина берковская

О книге Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не...

Ольга Базанова приглашает на курс, на котором вы: Напишете 7 картин во всех цветах радуги Погрузитесь в сказку вместе с творчеством, каждый лепесток исполняет одно желание Научитесь правильному смешению и сочетанию всех оттенков радуги Научитесь работать с приглушенными сложными, пастельными...

Тебя ждут: План питания на 30 дней. Меню бюджетное, вкусное, простое. Наши меню разделены на интервалы с калорийностью от 1200 до 1800 ккал Шпаргалка "Как питаться в кафе и доставках, чтоб не набирать вес" 12 тренировок на всё тело Для вашего удобства доступны "длинная" тренировка и...

Прошлые попытки не удались? Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется Удавалось скинуть, но вес возвращался Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные" Заедаете проблемы в семье и сложности на работе Не удается снижать вес...

Вы узнаете: Как заподозрить и поставить диагноз сахарного диабета (СД) и предиабета Как предотвратить развитие и прогрессирование СД 2 типа Как лечить СД, чтобы прожить долго и без осложнений Как питаться при СД 2 типа Какие обследования проходить и что контролировать

Подойдёт, если Вы постоянно беспокоитесь о своем весе. Боитесь, что всю жизнь придется бороться с лишними килограммами. Устали тратить деньги на бесполезные фитнес и диетические марафоны, которые лишь дают надежды, и что хуже - не помогают, а лишь увеличивают ваш вес после их завершения. Не...

Зачем мы написали "Путеводитель по щитовидной железе"? В России заболевания щитовидной железы встречаются у 15-40% населения, а в Москве и Московской области сбои в работе органа наблюдаются у каждого второго! По данным Американской тиреоидологической ассоциации около 20 млн.американцев страдают...

Как не навредить себе ненужным лечением, как не пропустить настоящую болезнь Ложные выводы и дорогие ошибки Кортизол чаще всего называют «гормоном стресса». В критической ситуации он мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление...