метод табата
-
Скачать Японская система тренировок. Метод Табата (Ихзуми Табата)
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...- Организатор
- Тема
- ихзуми табата метод табата наталия шафранова основы общения продолжение базового курса японская система тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги