наталья холоденко психология

Домашние тренировки — это твой путь к результату без лишних затрат! Более 30 тренировок, различаемых по уровню сложности и наличию оборудования. Неважно, что у тебя есть — пол, фитнес-резинки или гантели — ты уже готов начать работу над собой! Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой. Просто...

Курс "РАЗРЫВШАБЛОНОВ 2.0" развиваем креативность в блоге вместе с Евгенией Опиумовой Узнай секреты создания креативного визуала. 1 МОДУЛЬ Креатив 1 Креативный контенщик 2 Разрыв шаблонов фото 3 Разрыв шаблонов видео 2 МОДУЛЬ Блог 4) Личный бренд - разрыв Все про личный бренд и его создание. 5)...

О чем будет этот вебинар? За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической...

О чем будет этот онлайн-мастер-класс? Уверенность - это такое ощущение себя, которое легко можно потерять. Мы все рождаемся уверенными людьми, но очень часто в жизни происходят события, которые могут ослабить нашу самооценку и разрушить уверенность в себе. Именно поэтому мы начинаем зависеть от...

Новый онлайн-проект «Включи себя! Правила благосостояния», который стартует 28 мая и продлится до 1 июня! ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ОЩУЩАЕТ: ✅ страх осуждения; ✅ страх будущего; ✅ быть ненужным человеком; ✅ зависимость от мнения других; ✅ страх сказать «нет»; ✅ неготовность послать того, кого...

Человек, который не может любить себя, не способен любить кого-либо еще... Он в принципе любить не может. Не умеет. Ведь что такое любить себя? Это значит говорить себе: я такой, какой я есть, со всеми своими достоинствами, недостатками и причудами, и таким я себя люблю, таким я себя принимаю...

Почему люди ленятся? Откуда появляется это противное чувство, и как с ним справиться? ОПИСАНИЕ Все мы стремимся преодолеть, побороть лень! Мы даже пытаемся себя ругать: «Ну, давай, сделай, доведи дело до конца, ну закончи его и забудь о нем!» Но, к сожалению, многие дела так и остаются...